tag:blogger.com,1999:blog-89983275572777270122024-03-14T10:50:29.737+07:00Sahabat Informasi Berbagi Pengalaman & Ilmu PengetahuanAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/02399792536937878818noreply@blogger.comBlogger724125tag:blogger.com,1999:blog-8998327557277727012.post-13705295078630754232018-04-29T14:08:00.000+07:002018-04-29T14:08:02.776+07:00Ingin Mudah Berbahasa Asing?Ikuti Langkah-langkah Ini<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div align="center" dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-UjuEwOH-HJ8/Ue_ykHRiBkI/AAAAAAAANis/ETD_20cB0gUIEcDVXe0ZhJ-Iac-xevPOQCPcBGAYYCw/s1600/Dysarthria.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="265" data-original-width="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-UjuEwOH-HJ8/Ue_ykHRiBkI/AAAAAAAANis/ETD_20cB0gUIEcDVXe0ZhJ-Iac-xevPOQCPcBGAYYCw/s1600/Dysarthria.jpg" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Zaman sekarang ini, kemampuan berbahasa sudah menjadi kebutuhan utama. Apalagi bagi sekolah-sekolah yang bertarap internasional. Orang-orang asing sudah banyak berdatangan ke negara kita. Baik itu dari India, Arab, Amerika dan lainnya. Jadi, mau tidak mau, mempelajari bahasa asing sudah barang tentu menjadi suatu hal yang mesti dilakukan.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Di sekolah, selama bertahun-tahun mempelajari bahasa asing khususnya bahasa Inggris, namun tetap saja kesulitan ketika mempraktekkannya. Terutama dalam segi berkomunikasi. Mungkin, ini juga penyebab dari ketidakseriusan dalam memelajari bahasa. Karena kebanyakan orang beranggapan bahwa mempelajari bahasa itu cukup sulit.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Namun, tidak demikian dengan Ali Basya. Panglima perang Diponegoro ini memiliki langkah-langkah khusus cara mudah berkomunikasi dalam berbagai bahasa. Baik itu bahasa Arab, Inggris, Cina, India, dan lain-lain. Berikut langkah-langkahnya:</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="color: red;">1.</span> Banyak berlatih</span></b></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Jika ingin berkomunikasi menggunakan bahasa asing, maka kita harus banyak berlatih. Dengan begitu akan terlatih dan terbiasa dengan bahasa yang ingin dikuasai. Secara tidak langsung kata demi kata, kalimat demi kalimat akan mudah terekam dalam benak kita. Sehingga, kita sudah tidak bingung lagi dengan bahasa, karena sudah mengetahui lafal dan maknanya.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="color: red;">2.</span> Berani mengungkapkan perasaan atau ide kepada orang lain</span></b></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Tumbuhkan keberanian untuk mencoba mengungkapkan sesuatu dengan menggunakan bahasa yang sedang dipelajari, merupakan hal yang mempermudah kita dalam berkomunikasi dengan bahasa asing. Jangan takut bahwa yang dikatakan itu salah. Yang penting kita sudah berani untuk mencoba.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Misalnya, ketika kita bertemu dengan orang asing, maka tumbuhkanlah rasa keberanian Anda untuk sekedar menyapa atau berkomunikasi lebih lanjut dengannya. Jangan pikirkan peraturan dalam berbahasa, yang penting kita sudah mengetahui ketika akan mengungkapkan A berarti bahasanya B. Misal, pagi, berarti morning.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Memang banyak materi yang menjelaskan bagaimana cara berkomunikasi yang baik dan benar dalam penggunaan bahasa. Namun, berhubung Anda masih belajar, maka jangan ragu dengan pengetahuan yang Anda miliki. Yang penting Anda sudah berani mengungkapkan atau mempraktekannya. Masalah benar atau salah, akan Anda ketahui ketika Anda sudah mulai menyadarinya. Dengan begitu, ketika Anda mencobanya kembali, Anda akan memperbaiki perkataan Anda.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="color: red;">3.</span> Jangan permainkan bahasa</span></b></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ketika Anda sudah menyukai salah satu bahasa, maka perdalam bahasa itu, asah terus dan berlatihlah selalu. Jangan sekali-kali Anda bermain-main dengan bahasa. Maksudnya, Anda mencampuradukkan bahasa hanya sebagai bahan mainan, bukan untuk suatu pembelajaran. Tidak masalah jika kita sedang belajar lalu tidak sengaja mengeluarkan bahasa Indonesia. Tapi, yang salah adalah ketika Anda mulai tidak serius dalam mempelajari bahasa itu.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Itulah langkah-langkah yang dapat Anda lakukan untuk dapat berkomunikasi dengan bahasa asing. Ingatlah, kita tidak akan pernah bisa jika tidak mau mengenal dan tidak berani untuk mencoba. Dan kita akan salah jika bahasa hanya dijadikan permainan.</span> <br />
<br /></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr" style="text-align: right;">
<span style="font-family: inherit; font-size: xx-small;">Islampos</span></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02399792536937878818noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-8998327557277727012.post-73605912822459463532014-12-20T22:43:00.000+07:002015-05-07T22:12:38.006+07:00Bagaimana Bertengkar Yang Sehat Dengan Pasangan<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-VNSsBlFX0OM/T_r0PcLDtgI/AAAAAAAABFk/jM2wiVZxtfU/s1600/bertengkar..jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="293" src="http://3.bp.blogspot.com/-VNSsBlFX0OM/T_r0PcLDtgI/AAAAAAAABFk/jM2wiVZxtfU/s400/bertengkar..jpg" width="450" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><b><span style="color: orange;">B</span>agaimana Bertengkar Sehat Dengan Pasangan</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-RmxYqW9UJUs/T8ZH_czuY4I/AAAAAAAAAKI/6cxo-uhKkKk/s1600/animated119.gif" /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Dalam menjalankan hubungan asmara pasti tidak terlepas dari konflik. Wajar saja jika timbul argumen. Namun, agar tidak menjadi pertengkaran yang hebat Anda perlu tahu triknya.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Dikutip dari Your Tango, Sally LeBoy, terapis pernikahan dan keluarga mengungkapkan ada penelitian yang menunjukkan, orang yang bertengkar cenderung lebih bahagia. Karena, Anda bisa mengutarakan kepada pasangan tentang hal-hal yang tidak Anda sukai.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Nah, agar pertengkaran tidak berlarut-larut dan berlangsung dengan sehat, ikuti tips berikut ini.</span><br />
<span style="font-family: Verdana;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-weight: bold;">Jangan Melempar Kesalahan.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Belum tentu penyebab pertengkaran 100% ada pada pasangan. Jadi, sadarilah bahwa Anda pun punya andil dalam masalah itu. Cukup katakan tindakan apa yang dia perbuat sehingga menyebabkan Anda menjadi marah/jengkel.</span><br />
<span style="font-family: Verdana;"><br /></span>
<b style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;">Jangan Memperpanjang Pertengkaran</b><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Hal ini sama saja Anda membuang-buang waktu karena meributkan masalah kecil yang dibesar-besarkan. Jadi, cobalah untuk mengurangi ‘drama’ dalam hubungan percintaan Anda.</span><br />
<span style="font-family: Verdana;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-weight: bold;">Jangan Ingin Menang Sendiri</span><br />
<div>
<span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;">Jika Anda punya pasangan, seharusnya Anda dan pasangan menjadi sebuah tim. It’s not about scoring points. (menang atau kalah).</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;"> </span></div>
<b style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;">Jangan Langsung Memarahi Pasangan</b><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Setiap orang tidak suka dihakimi. Jadi, tahanlah emosi Anda dan pergunakanlah bahasa yang tepat. Jangan lontarkan kalimat seperti, ‘Kamu sibuk sampai tidak mau menemuiku!’, tapi coba ganti dengan kata-kata yang lebih manis, seperti ‘Bagaimana jika sabtu malam kita bertemu? Aku sangat rindu’. Kata-kata manis dapat lebih didengar oleh pria dan dia akan lebih menghargai Anda.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Hindari Meributkan Masalah yang Sama</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Psikolog Alexander Sriewijono menjelaskan, “Pertengkaran harus menjadi sebuah pembelajaran. Anda dan pasangan boleh bertengkar tapi jangan sampai bertengkar dua hingga tiga kali untuk masalah yang sama.”</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Jika yang dimasalahkan adalah hal yang sama, berarti pembicaraan Anda tidaklah efektif dan pertengkaran yang lalu belum menemukan titik tengahnya. Cari metode lain untuk menyampaikan masalah Anda. Terkadang memenangkan pertengkaran bukanlah tujuan yang sesungguhnya tapi sama-sama memahami dan dapat mengubahnya merupakan hal yang paling penting.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-jwuaRu0Uelw/T_r4yQLxSDI/AAAAAAAABGI/cNyYqy6LVf0/s1600/bertengkar,.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="263" src="http://1.bp.blogspot.com/-jwuaRu0Uelw/T_r4yQLxSDI/AAAAAAAABGI/cNyYqy6LVf0/s400/bertengkar,.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Hindari Membuat Status Menyindir di Twitter atau Facebook</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Sudah menjadi kebiasaan kita untuk selalu meng-update segala situasi dengan postingan status di Twitter dan Facebook. Namun jangan sampai Anda mem-posting status-status yang menyindir dan menunjukkan kemarahan Anda. Bukannya menyelesaikan masalah, hal ini dapat menambah masalah baru jika si dia membacanya. Jadi tahanlah diri Anda agar tidak mem-posting luapan emosi Anda.</span><br />
<span style="font-family: Verdana;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-weight: bold;">Dengarkan Keluhannya</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Jangan bicara atau malah berteriak kesal padanya. Hanya butuh dua orang saja untuk memulai pertengkaran. Jadi, cobalah untuk memberi kesempatan pada orang lain untuk bicara dan dengarkan apa uneg-unegnya.</span><br />
<div style="font-weight: bold;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<b style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;">Jangan Kasar</b><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Hal yang terkadang tidak dapat dikendalikan ketika bertengkar adalah emosi. Bila emosi sudah meluap, kata-kata kasar dikeluarkan dan terkadang otot pun ikut dipergunakan. Kontrolah emosi Anda. Sekesal apapun, hindari memakai kata-kata kasar, memukul atau memecahkan barang. Percayalah, cara ini tidak akan menyelesaikan masalah. Komunikasi dua arah paling penting dalam penyelesaian masalah.</span><br />
<span style="font-family: Verdana;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-weight: bold;">Bersikap Dewasa </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Jangan ngambek seperti anak kecil atau bersikap keras kepala. Dan jangan pula merendahkan diri atau mengumbar kemarahan. Hal itu haya akan memperlemah posisi Anda.</span><br />
<span style="font-family: Verdana;"><br /></span>
<b style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;">Sportif</b><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Jika Anda salah, jangan sungkan minta maaf. Ini merupakan bentuk penyelesaian masalah secara sehat dan tidak berlarut-larut. Jangan banyak berkelit dan membela diri, jika memang Anda sadar Anda salah. Bersikaplah sportif dan akui kesalahan.</span><br />
<span style="font-family: Verdana;"><br /></span>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-UVg01wDspTU/T9YFZeB5WII/AAAAAAAAAVI/O_XUScLf1X8/s1600/0002013F.gif" /></div>
<div class="fb-comments" data-href="http://rahadiona.blogspot.com/2012/07/tips-bertengkar-sehat-dengan-pasangan.html" data-num-posts="15" data-width="470">
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02399792536937878818noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8998327557277727012.post-55927697944521390782014-12-19T23:06:00.000+07:002015-05-03T13:36:13.048+07:00Mengenal dan Mencegah Serangan Jantung<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-K-OWlRxvNUA/T_MXdQuXDbI/AAAAAAAAA4o/LDSW7c7gvJo/s1600/jantung-koroner.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-K-OWlRxvNUA/T_MXdQuXDbI/AAAAAAAAA4o/LDSW7c7gvJo/s400/jantung-koroner.jpg" height="320" width="430" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: large;"><b><span style="color: orange;">P</span>enyakit Jantung | Mengenal dan Pencegahannya </b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Penyakit jantung menurut hasil survey kesehatan dunia merupakan penyakit mematikan nomer satu di Amerika Serikat. Terjadinya serangan jantung akibat terhentinya aliran darah -meskipun hanya sesaat- yang menuju ke jantung dan menyebabkan matinya sebagian sel jantung. Penyakit jantung, stroke dan penyakit periferal arterial merupakan penyakit yang membahayakan karena dapat berakibat kematian terhadap seseorang yang diserangnya. Di seluruh dunia, jumlah penderita penyakit ini terus bertambah. Ketiga kategori penyakit ini tidak lepas dari gaya hidup yang kurang sehat seiring dengan berubahnya pola hidup terutama pola makan tak sehat.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Sedangkan faktor pemicu terjadinya serangan jantung adalah kebiasaan merokok, mengonsumsi makanan berkolestrol tinggi, kurang gerak, malas berolahraga, stres, dan kurang istirahat. Bila tak ingin terkena penyakit jantung dan menghindarkan diri dari serangan jantung maka sebaiknya hal tersebut benar-benar diindahkan agar tubuh tetap sehat dan menikmati usia tua tanpa dihinggapi perasaan takut terkena sakit jantung.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit; font-size: large;"><b>Mengenal Gejala Serangan Jantung</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Untuk tiap orang, gejala serangan jantung mungkin ada perbedaan. Suatu serangan jantung mungkin dimulai dengan rasa sakit yg tak jelas, rasa tidak nyaman yang samar, atau rasa sesak dibagian tengah dada. Terkadang sebuah serangan jantung hanya dirasakan sebagai rasa tidak nyaman yang ringan sekali sehingga sering disalahartikan sebagai gangguan pencernaan, atau bahkan tak perhatian sama sekali.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Di lain pihak, serangan jantung mungkin menghadirkan rasa nyeri terburuk yang pernah dialami – rasa sesak luar biasa atau rasa terjepit pada dada, tenggorokan atau perut. Bisa disertai dengan mengucurnya keringat panas atau dingin, kaki terasa sakit sekali dan rasa ketakutan bahwa kematian sudah mendekat. Mungkin juga merasa lebih nyaman bila duduk dibanding bila berbaring dan untuk bernapas terasa begitu sesak sehingga tidak bisa santai. Rasa mual dan pusing bahkan sampai muntah dan yang terparah ialah si penderita menjadi pingsan.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kelelahan atau terlalu penat. Bila jantung tidak efektif memompa, maka aliran darah ke otot selama melakukan aktivitas akan berkurang, menyebabkan penderita merasa lemah dan lelah. Gejala ini seringkali bersifat ringan. Untuk mengatasinya, penderita biasanya mengurangi aktivitasnya secara bertahap dan mengira gejala ini sebagai bagian dari penuaan padahal bisa jadi ini adalah awal serangan jantung.</span><br />
<span style="font-family: Verdana;"><br /></span><br />
<span style="font-family: inherit; font-size: large;"><strong>10 Mitos Tentang Penyakit Serangan Jantung.</strong></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-DMuZ8gt-3hY/T_MXyxyrn7I/AAAAAAAAA4w/5r4mAo_QdTo/s1600/jantung.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-DMuZ8gt-3hY/T_MXyxyrn7I/AAAAAAAAA4w/5r4mAo_QdTo/s400/jantung.jpg" height="298" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i><b>Berikut ini adalah 10 anggapan salah yang sering menjadi pola pikir masyarakat pada umumnya terhadap penyakit jantung, yakni</b></i></span><br />
<ul style="text-align: left;">
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Penyakit jantung hanya terjadi pada orang gemuk saja</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Penyakit jantung tidak bisa pada anak atau orang muda</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Wanita terbebas dari penyakit jantung</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Penyakit jantung hanya satu macam</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Jantungnya sehat, tak mungkin bisa sakit jantung</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Tidak ada hubungan dengan serangan stroke</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Penyakit jantung merupakan penyakit keturunan</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Penyakit jantung tidak dapat dicegah</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Terkena penyakit jantung sebab sering dikagetkan</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Penyakit jantung muncul sebab sering mengonsumsi menu jantung pisang</span></li>
</ul>
<span style="font-family: inherit; font-size: large;"><b>Pencegahan Serangan Jantung</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Tentu hanya dengan pola makan sehat/berimbang sesuai dengan bertambahnya usia akan sangat berpengaruh terhadap kesehatan/kebugaran tubuh. Pola makan teratur dan tak berlebihan selain membuat tubuh tak terlalu dibebani oleh zat-zat kolesterol berlebihan juga membuatnya tetap beraktivitas tanpa gangguan. Selain itu, pola istirahat cukup juga sangat membantu tubuh untuk mencapai kestabilan/kebugaran, bekerja terlalu keras sehingga sampai kurang tidur akan membuat “pekerjaan” menjadi lebih berat. Menghindari minuman berakohol adalah salah satu usaha pula untuk menjaga jantung tetap sehat. Hindarkan sebisa mungkin dari perasaan tertekan/stres karena itu akan menambah denyut jantung bertambah lebih cepat dari biasanya. Dan berolah raga teratur akan sangat membantu melatih jantung berdetak secara teratur sesuai dengan aktivitas yang dilakukan.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-UVg01wDspTU/T9YFZeB5WII/AAAAAAAAAVI/O_XUScLf1X8/s1600/0002013F.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-UVg01wDspTU/T9YFZeB5WII/AAAAAAAAAVI/O_XUScLf1X8/s1600/0002013F.gif" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="font-size: xx-small;">dari berbagai sumber</span></div>
<div class="fb-comments" data-href="http://rahadiona.blogspot.com/2012/07/mengenal-dan-mencegah-serangan-jantung.html" data-num-posts="15" data-width="470">
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02399792536937878818noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8998327557277727012.post-8451508671244818722014-12-18T19:32:00.000+07:002015-05-03T13:31:24.329+07:00Spesies Hewan Yang Terancam Punah<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-08nwn8wqrKk/T8tXsjrd-4I/AAAAAAAAAQk/6ejhKVhJn3Y/s1600/beruangkutub.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-08nwn8wqrKk/T8tXsjrd-4I/AAAAAAAAAQk/6ejhKVhJn3Y/s320/beruangkutub.jpg" height="320" width="259" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-large;">10 Hewan Yang Terancam Punah</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; text-align: justify;">World Wildlife Fund (WWF) telah menetapkan 10 spesies terancam punah yang</span><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=8998327557277727012" style="background-color: white; color: #ff1111; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"> </a><span style="background-color: white; text-align: justify;">memerlukan prioritas perhatian dan perlakuan dari semua pihak. Bukan cuma disayang, para spesies ini dan satwa lainnya harus dilindungi, tidak boleh diburu atau dibunuh dan tidak dirusak habitat tempat mereka hidup. Spesies apa saja?</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana;"><br /></span></div>
<h2 style="background-color: white; clear: both; font-family: "Trebuchet MS", "Lucida Grande", arial, helvetica, sans-serif; margin: 0px; padding: 6px 0px; text-align: justify;">
<span style="color: red;">1.</span> Macan tutul salju.</h2>
<div style="background-color: white; font-family: "Trebuchet MS", "Lucida Grande", arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<img alt="p3k" border="0" src="http://l.yimg.com/bt/api/res/1.2/D4Ji_E8UeSjlH8ehx1Nb5Q--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Zmk9aW5zZXQ7aD00MjA7cT04NTt3PTYzMA--/http://l.yimg.com/os/246/2012/01/06/WEB-257815-233123_084020.jpg" height="250" style="margin: 0px; padding: 0px;" width="400" /></div>
<div style="background-color: white; padding: 10px 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=8998327557277727012" name="more" style="color: #ff1111; margin: 0px; padding: 0px;"></a>Jumlahnya diperkirakan mencapai 6.000 ekor yang tersebar di 12 negara. Namun jumlahnya terus berkurang karena diburu demi bulunya yang dijadikan bahan baku industri mode. Pemanasan global juga ikut memengaruhi habitat mereka tinggal. Macan tutul salju adalah hewan yang indah dan memiliki daya jelajah luas.</span></div>
<h2 style="background-color: white; clear: both; font-family: "Trebuchet MS", "Lucida Grande", arial, helvetica, sans-serif; margin: 0px; padding: 6px 0px; text-align: justify;">
<span style="color: red;">2.</span> Gorilla gunung.</h2>
<div style="background-color: white; font-family: "Trebuchet MS", "Lucida Grande", arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<img alt="p3k" border="0" src="http://l.yimg.com/bt/api/res/1.2/OKAdwksQW6dyE6q4MNfIeQ--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Zmk9aW5zZXQ7aD0zOTI7cT04NTt3PTYzMA--/http://l.yimg.com/os/246/2012/01/06/WEB-48700-233056_083528.jpg" height="250" style="margin: 0px; padding: 0px;" width="400" /></div>
<div style="background-color: white; padding: 10px 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Mulai dikenal pada 17 Oktober 1902. Mereka adalah primata yang memiliki kecerdasan yang tinggi, tinggal di kawasan perbukitan atau pegunungan hutan hujan tropis-subtropis di Afrika. Mereka tinggal berkelompok dengan jantan dewasa paling tua dan kuat sebagai pemimpinnya. Meski besar gorilla adalah hewan yang pemalu. Populasi mereka terancam karena sering diburu manusia dan penebangan liar.</span></div>
<h2 style="background-color: white; clear: both; font-family: "Trebuchet MS", "Lucida Grande", arial, helvetica, sans-serif; margin: 0px; padding: 6px 0px; text-align: justify;">
<span style="color: red;">3.</span> Tuna sirip biru.</h2>
<div style="background-color: white; font-family: "Trebuchet MS", "Lucida Grande", arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<img alt="p3k" border="0" src="http://l.yimg.com/bt/api/res/1.2/2roRp_9yCCGkPJNTaUv9wA--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Zmk9aW5zZXQ7aD00MjA7cT04NTt3PTYzMA--/http://l.yimg.com/os/246/2012/01/06/WEB-259237-233119_084020.jpg" height="250" style="margin: 0px; padding: 0px;" width="400" /></div>
<div style="background-color: white; padding: 10px 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Samudera Atlantik bisa dibilang menjadi spesies yang jarang diperhatikan. Populasinya terancam karena penangkapan berlebihan oleh beberapa negara, salah satunya Jepang. Jika konsumsi ikan tuna dan penangkapan ikan tuna tidak dibatasi, mereka akan lenyap dari samudera.</span></div>
<h2 style="background-color: white; clear: both; font-family: "Trebuchet MS", "Lucida Grande", arial, helvetica, sans-serif; margin: 0px; padding: 6px 0px; text-align: justify;">
<span style="color: red;">4.</span> Harimau.</h2>
<div style="background-color: white; font-family: "Trebuchet MS", "Lucida Grande", arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<img alt="p3k" border="0" src="http://l.yimg.com/bt/api/res/1.2/aRrhcuuMVlOdaOt_PimFJQ--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Zmk9aW5zZXQ7aD02MzA7cT04NTt3PTQwMQ--/http://l.yimg.com/os/246/2012/01/06/WEB-47910-233121_083521.jpg" height="300" style="margin: 0px; padding: 0px;" width="400" /></div>
<div style="background-color: white; padding: 10px 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Jumlahnya di seluruh dunia tinggal 3.200 ekor, paling banyak tersebar di Asia Tenggara, India dan Rusia. Tapi selama 100 tahun terakhir, 97 persen populasi harimau sudah musnah karena perburuan oleh manusia dan penebangan hutan. Harimau Jawa dan harimau Bali adalah contoh harimau yang sudah punah. Harimau adalah kucing terbesar di muka bumi, mereka berburu secara sendiri (bukan berkelompok) dan hidup di dataran rendah/perbukitan di hutan.</span></div>
<h2 style="background-color: white; clear: both; font-family: "Trebuchet MS", "Lucida Grande", arial, helvetica, sans-serif; margin: 0px; padding: 6px 0px; text-align: justify;">
<span style="color: red;">5.</span> Vaquita</h2>
<div style="background-color: white; font-family: "Trebuchet MS", "Lucida Grande", arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<img alt="p3k" border="0" src="http://l.yimg.com/bt/api/res/1.2/Eg1L5JUlLouEHUgv6A3_vQ--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Zmk9aW5zZXQ7aD00NzM7cT04NTt3PTYzMA--/http://l.yimg.com/os/246/2012/01/06/WEB-113574-233054_083509.jpg" height="250" style="margin: 0px; padding: 0px;" width="400" /></div>
<div style="background-color: white; padding: 10px 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Sejenis lumba-lumba namun memiliki ukuran lebih kecil dan moncongnya tidak panjang. Vaquita hidup di teluk kawasan California dan Meksiko. Keberadaannya terancam punah akibat jaring nelayan dan pencemaran limbah di daerah pesisir.</span></div>
<h2 style="background-color: white; clear: both; font-family: "Trebuchet MS", "Lucida Grande", arial, helvetica, sans-serif; margin: 0px; padding: 6px 0px; text-align: justify;">
<span style="color: red;">6.</span> Penyu.</h2>
<div style="background-color: white; font-family: "Trebuchet MS", "Lucida Grande", arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<img alt="p3k" border="0" src="http://l.yimg.com/bt/api/res/1.2/twOXfhULIP365ozpG7390A--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Zmk9aW5zZXQ7aD00NzM7cT04NTt3PTYzMA--/http://l.yimg.com/os/246/2012/01/06/WEB-113271-233059_083509.jpg" height="250" style="margin: 0px; padding: 0px;" width="400" /></div>
<div style="background-color: white; padding: 10px 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Salah satu hewan yang telah hidup selama ratusan juta tahun. Tapi keberadaannya bisa tinggal beberapa tahun. Di Sumatera, Bali dan beberapa daerah di Indonesia masyarakat mengkonsumsi telur penyu dan dagingnya dijadikan sate.</span></div>
<h2 style="background-color: white; clear: both; font-family: "Trebuchet MS", "Lucida Grande", arial, helvetica, sans-serif; margin: 0px; padding: 6px 0px; text-align: justify;">
<span style="color: red;">7.</span> Lumba-lumba sungai.</h2>
<div style="background-color: white; font-family: "Trebuchet MS", "Lucida Grande", arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<img alt="p3k" border="0" src="http://l.yimg.com/bt/api/res/1.2/tLl8zPOKRZcUbBK2fB_DSA--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Zmk9aW5zZXQ7aD00MjA7cT04NTt3PTYzMA--/http://l.yimg.com/os/246/2012/01/06/WEB-232091-233119_083520.jpg" height="250" style="margin: 0px; padding: 0px;" width="400" /></div>
<div style="background-color: white; padding: 10px 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Hewan ini juga terancam punah. Lumba-lumba yang hidup di Sungai Mekong dan Sungai Malampaya Filipina ini hampir punah karena pencemaran limbah dan jaring nelayan.</span></div>
<h2 style="background-color: white; clear: both; font-family: "Trebuchet MS", "Lucida Grande", arial, helvetica, sans-serif; margin: 0px; padding: 6px 0px; text-align: justify;">
<span style="color: red;">8.</span> Orang utan Sumatera.</h2>
<div style="background-color: white; font-family: "Trebuchet MS", "Lucida Grande", arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<img alt="p3k" border="0" src="http://l.yimg.com/bt/api/res/1.2/rXNol2CCX48fFxRgHkR6.A--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Zmk9aW5zZXQ7aD02MzA7cT04NTt3PTQxOQ--/http://l.yimg.com/os/246/2012/01/06/WEB-255219-233114_084027.jpg" height="250" style="margin: 0px; padding: 0px;" width="400" /></div>
<div style="background-color: white; padding: 10px 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Adalah satu dari dua spesies orang utan di dunia. Saudaranya orang utan Kalimantan juga terancam punah. Orang utan Sumatera memiliki rambut berwarna coklat, sedangkan orang utan Kalimantan rambutnya berwarna coklat kemerahan. Penebangan hutan untuk kebun kelapa sawit dan industri kertas serta pembunuhan massal menjadi ancaman serius bagi orang utan.</span></div>
<h2 style="background-color: white; clear: both; font-family: "Trebuchet MS", "Lucida Grande", arial, helvetica, sans-serif; margin: 0px; padding: 6px 0px; text-align: justify;">
<span style="color: red;">9.</span> Gajah.</h2>
<div style="background-color: white; font-family: "Trebuchet MS", "Lucida Grande", arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<img alt="p3k" border="0" src="http://l.yimg.com/bt/api/res/1.2/4zeWuS_aAOrPNJgQETAK9g--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Zmk9aW5zZXQ7aD02MzA7cT04NTt3PTQyMA--/http://l.yimg.com/os/246/2012/01/06/WEB-233470-233107_083529.jpg" height="250" style="margin: 0px; padding: 0px;" width="400" /></div>
<div style="background-color: white; padding: 10px 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ada dua spesies gajah di dunia, gajah Asia dan gajah Afrika. Gambar di samping adalah gajah Asia yang terancam punah karena hutan tempat mereka mencari makan dan beranak pinak terus dibabat. Tak hanya itu konflik dengan manusia juga menjadi faktor utama jumlah gajah Asia terus berkurang. Di Sumatera banyak gajah mati karena diracun warga.</span></div>
<h2 style="background-color: white; clear: both; font-family: "Trebuchet MS", "Lucida Grande", arial, helvetica, sans-serif; margin: 0px; padding: 6px 0px; text-align: justify;">
<span style="color: red;">10.</span> Badak Jawa.</h2>
<div style="background-color: white; font-family: "Trebuchet MS", "Lucida Grande", arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<img alt="p3k" border="0" src="http://l.yimg.com/bt/api/res/1.2/rNQmeoxmpEOwcvYZesbUrw--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Zmk9aW5zZXQ7aD00NDU7cT04NTt3PTYzMA--/http://l.yimg.com/os/246/2012/01/06/WEB-239072-233108_083535.jpg" height="250" style="margin: 0px; padding: 0px;" width="400" /></div>
<div style="background-color: white; padding: 10px 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Adalah badak terkecil di dunia. Badak Jawa memiliki satu cula dan hidup di Ujung Kulon, Banten. Jumlahnya diperkirakan cuma puluhan ekor.</span><br />
<div style="font-family: "Trebuchet MS", "Lucida Grande", arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13px;">
<br /></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS", "Lucida Grande", arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13px;">
Baca juga: <b><a href="http://rahadiona.blogspot.com/2012/08/hewan-hewan-di-dunia-yang-sudah-punah.html">Hewan-Hewan Di Dunia Yang Sudah Punah</a></b><br />
<strong><br /></strong></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS", "Lucida Grande", arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13px;">
<br /></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS", "Lucida Grande", arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: "Trebuchet MS", "Lucida Grande", arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-UVg01wDspTU/T9YFZeB5WII/AAAAAAAAAVI/O_XUScLf1X8/s1600/0002013F.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-UVg01wDspTU/T9YFZeB5WII/AAAAAAAAAVI/O_XUScLf1X8/s1600/0002013F.gif" /></a></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS", "Lucida Grande", arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<br />
<br />
<div style="text-align: right;">
<span style="font-size: xx-small;">sumber: aksesdunia</span></div>
<div class="fb-comments" data-href="http://rahadiona.blogspot.com/2012/06/10-spesies-hewan-yang-terancam-punah.html" data-num-posts="5" data-width="470">
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02399792536937878818noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8998327557277727012.post-1464492168584102852014-12-17T00:54:00.000+07:002015-05-03T13:28:02.550+07:00Peminum Kopi Secara Rutin, Bakal Berumur Panjang??<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-UdavNrk7pqU/T8z2Gba2WSI/AAAAAAAAARc/hBATMFx0ie0/s400/datuk+villa_kopi.jpg" height="266" width="400" /></div>
<div style="border-image: none; border: 0px currentColor; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 19px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;">
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;"><span style="color: orange;">M</span>inum Kopi Secara Rutin, Akan Memiliki Usia Harapan Lebih Panjang</span></b></div>
</div>
<div style="border-image: none; border: 0px currentColor; line-height: 19px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;">
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Sebuah riset atas 400.000 orang, menemukan si peminum kopi secara rutin memiliki usia harapan hidup lebih panjang daripada yang tak pernah atau jarang meminumnya. Dalam riset yang dipublikasikan dalam Jurnal Kedokteran New England di Amerika Serikat ini, kopi diketahui terkait dengan risiko rendah serangan jantung, strok, infeksi, luka dan kecelakaan.</span></div>
</div>
</div>
<div style="border-image: none; border: 0px currentColor; line-height: 19px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Namun para peneliti memperingatkan, penemuan ini harus diterjemahkan hati-hati karena hanya diukur dalam satu waktu. Juga belum jelas, bahan apa dalam kopi yang terkait dengan umur panjang itu.</span></div>
<div style="border-image: none; border: 0px currentColor; line-height: 19px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">“Kita tahu bahwa kopi memiliki efek atas otak, sehingga mungkin memiliki peran,” kata pemimpin penelitian, Neal Freedman dari Badan Kesehatan Nasional di Rockville, Maryland. “Atau, dia mungkin punya efek pada kesehatan tulang”.</span></div>
<div style="border-image: none; border: 0px currentColor; line-height: 19px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Riset atas efek jangka panjang atas sejumlah penyakit telah memunculkan sejumlah kesimpulan berlawanan. Beberapa studi menemukan peminum kopi lebih sedikit mendapat diabetes, namun temuan lain menyatakan lebih berisiko kena serangan jantung.</span></div>
<div style="border-image: none; border: 0px currentColor; line-height: 19px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">“Untuk yang telah minum kopi, tak ada alasan berhenti. Secara periodik, seseorang menyatakannya buruk, namun saya kira riset ini memperkuat pandangan minum kopi tidak berbahaya,” kata Lawrence Krakoff, kardiolog dari Sekolah Kedokterab Mount Sinai di New York, yang tak ikut riset ini.</span></div>
<div style="border-image: none; border: 0px currentColor; line-height: 19px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Peneliti mendapatkan kesimpulan kopi membuat panjang umur ini atas survei terhadap pola makan dan kesehatan orang-orang dewasa berusia antara 50 sampai 71 tahun di tahun 1995 dan 1996. Salah satu pertanyaan, mengenai konsumsi kopi.</span></div>
<div style="border-image: none; border: 0px currentColor; line-height: 19px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Lalu, pada tahun 2008, para responden dicari lagi dengan menggunakan pendaftaran kematian dan statistik penyakit nasional dan negara bagian untuk mengetahui berapa banyak yang telah wafat dan apa penyebabnya.</span></div>
<div style="border-image: none; border: 0px currentColor; line-height: 19px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Awalnya, kopi terkesan terkait dengan potensi tinggi meninggal dunia selama periode 14 tahun itu. Sekitar 13 persen pria dan 10 persen wanita yang dilaporkan tidak minum kopi di awal survei meninggal antara 1995-2008, dibandingkan dengan 19 persen pria dan 15 persen wanita yang minum kopi enam cangkir atau lebih dalam sehari.</span></div>
<div style="border-image: none; border: 0px currentColor; line-height: 19px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Namun, para peminum kopi ini kemudian diketahui juga merokok, penyalahgunaan alkohol dan makan banyak daging merah. Ketika periset memasukkan data ini, muncul gambaran yang berbeda lagi. Dalam analisisnya, pria yang minum kopi dua sampai lebih dari enam cangkir per hari 10 persen lebih panjang umur daripada yang tidak. Bagi wanita, bahkan sampai 16 persen.</span></div>
<div style="border-image: none; border: 0px currentColor; line-height: 19px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">“Pikiran saya, hubungan ini sangat menarik namun sampai benar-benar menghubungkannya sebagai mekanisme sebab-akibat, masih kabur,” kata Krakoff.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-UVg01wDspTU/T9YFZeB5WII/AAAAAAAAAVI/O_XUScLf1X8/s1600/0002013F.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-UVg01wDspTU/T9YFZeB5WII/AAAAAAAAAVI/O_XUScLf1X8/s1600/0002013F.gif" /></a></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div style="border-image: none; border: 0px currentColor; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 19px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: xx-small;">• VIVAnews</span></div>
<div class="fb-comments" data-href="http://rahadiona.blogspot.com/2012/06/peminum-kopi-secara-rutin-bakal-berumur.html" data-num-posts="15" data-width="470">
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02399792536937878818noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8998327557277727012.post-33818854793040005302014-12-16T18:14:00.000+07:002015-03-21T18:19:23.997+07:00Tips Mengatur Penghasilan Tidak Tetap<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-n2pt9CbSCwU/VPLbrm2ON7I/AAAAAAAARVM/nPUcPJxiikw/s1600/mengatur-penghasilan-pas-pasan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-n2pt9CbSCwU/VPLbrm2ON7I/AAAAAAAARVM/nPUcPJxiikw/s1600/mengatur-penghasilan-pas-pasan.jpg" height="300" width="450" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><strong><span style="color: orange;">T</span>ips Mengatur Penghasilan Tidak Tetap</strong></span></div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Jalan mencari rezeki bukan hanya dari kerja kantoran, dimana setiap bulan kita menerima gaji atas kerja kita di bulan tersebut. Bagi yang memilih pekerjaan di bidang usaha, tentunya pemasukan yang diperoleh setiap bulannya berubah-ubah alias tidak tetap. Jumlah yang bervariasi, terkadang membuat orang bingung dengan penghasilan tidak tetap setiap bulannya. Padahal kebutuhan rumah tangga/pengeluaran tetap selalu ada.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Dengan hasil yang tidak menentu, tentunya ada trik khusus dalam mengatur keuangan rumah tangga yang tidak tetap setiap bulan. Bagaimana supaya tidak ada kebocoran dan kebingungan saat ada pengeluaran tak terduga? Berikut kami sajikan tipsnya untuk Anda.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana;"><br /></span></div>
<div dir="ltr">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Membuat Daftar Pengeluaran Pasti</span></b></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Untuk mencukupi kebutuhan rumah tangga, tentunya terlebih dahulu Anda harus tahu persis apa saja yang Anda butuhkan setiap bulannya dan berapa anggaran yang dibutuhkan. Pengeluaran dibagi menjadi 3: primer (sandang, pangan, papan), sekunder (transport, pulsa, listrik), dan tersier (makan di luar, wisata dan lifestyle).</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Dari pengeluaran tersebut berikan skala prioritas: kewajiban, kebutuhan, dan keinginan. Yang harus dipenuhi adalah yang wajib saja. Sedangkan kebutuhan dan keinginan masih bisa ditunda atau dihemat. Misalnya, pengeluaran yang bersifat kebutuhan totalnya 3 juta rupiah, sedangkan yang wajib dipenuhi adalah 2,7 juta rupiah, maka siapkan anggaran sebesar 2,7 juta dan berusahalah hemat dengan anggaran yang tersedia.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana;"><br /></span></div>
<div dir="ltr">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Menghitung Pendapatan Rata-rata per Bulan</span></b></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Bagi yang penghasilannya tidak tetap, kadang waktu untuk mendapatkannya juga tidak dapat dipastikan. Ada orang yang penghasilannya mingguan, ada pula yang harian. Buatlah riset kecil-keciln, berapa rata-rata jumlah pendapatan Anda per bulan. Misalnya per minggu rata-rata Anda memperoleh Rp700.000,- maka dalam sebulan Anda dapat mengantongi sekurang-kurangnya Rp2.800.000,-</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kemudian sesuaikan dengan budget pengeluaran Anda. Apabila penghasilan Anda kurang dari pengeluaran, maka solusinya adalah dengan berhemat atau mencari tambahan. Pilah-pilah lagi kebutuhan sesuai degan skala prioritas. Jika pengeluaran Anda melebihi anggaran pengeluaran bulanan, alokasikan sebagai tabungan dan berinvestasilah supaya Anda memiliki dana darurat saat penghasilan menurun.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Perlu diperhatikan, bahwa mindset yang harus dimiliki adalah penghasilan lebih besar dari pengeluaran. Jangan dibalik. Pun setelah penghasilan telah jauh melebihi jumlah pengeluaran, janganlah bertindak boros dan memperturutkan gaya hidup mewah. Karena, yang namanya penghasilan tidak tetap pasti ada pasang surutnya.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana;"><br /></span></div>
<div dir="ltr">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Buat Pos-pos Pengeluaran</span></b></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ini adalah cara yang mungkin tradisional, namun efektif bagi yang memiliki penghasilan tidak tetap. Apalagi jika Anda memiliki usaha sendiri sebagai sumber pemasukan. Tentunya Anda memerlukan suatu metode untuk “menyelamatkan” keuangan Anda.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Buatlah dua rekening berbeda untuk kegiatan bisnis dan keuangan pribadi Anda. Jangan dijadikan satu. Selanjutnya, gunakan uang tersebut sesuai dengan posnya. Untuk dana darurat, bisa dibuatkan rekening satu lagi yang hanya boleh diutak-atik jika memang ada keperluan mendesak saja.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Bagilah keuangan Anda dengan sebaik-baiknya, mana untuk modal menjalankan usaha, <i>cashflow</i>, pengeluaran bulanan, dan dana darurat. Berdisiplinlah dengan pengelolaan dana dan jangan coba-coba untuk mencampuradukkan keuangan keluarga dengan bisnis. Dengan demikian, Anda dapat mengontrol keuangan dengan lebih mudah. Semoga berhasil!</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana;"><br /></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana;"><br /></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana;"><br /></span></div>
<div dir="ltr" style="text-align: right;">
<span style="font-family: inherit; font-size: xx-small;">Islampos</span></div>
</div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02399792536937878818noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8998327557277727012.post-64619668214814118772014-12-15T09:52:00.000+07:002015-02-22T11:27:48.157+07:00Mengajari Pola Makan Anak Yang Sehat<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-7yR48nIybj8/VOAJ2y4UHjI/AAAAAAAAROs/iH8e47WnCZM/s1600/makan%2Bbuah.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-7yR48nIybj8/VOAJ2y4UHjI/AAAAAAAAROs/iH8e47WnCZM/s1600/makan%2Bbuah.jpg" height="298" width="450" /></a></div>
<div align="center">
<span style="font-family: Verdana;"><strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><span style="color: orange;">M</span>engajari Pola Makan Anak Yang Sehat</span></strong></span></div>
<strong><span style="font-family: Verdana; font-size: large;"></span></strong><div style="text-align: left;">
<br /></div>
<strong><span style="font-family: Verdana; font-size: large;">
</span></strong><br />
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Pola makan seorang anak akan dapat dibentuk jika diajarkan sejak dini oleh orangtua. Hanya orangtualah yang dapat membesarkan anak-anaknya agar mereka dapat menjadi pemakan makanan yang sehat. <br />Mendidik anak untuk membiasakan makan sehat dapat menjadi cukup sulit bila mereka sudah kenal makan-makanan yang kurang sehat, seperti junk food. Kalau sudah begitu, mereka justru membenci makanan-makanan yang seharusnya menjadi yang paling sehat. Mereka hanya mencintai makanan berkategori junk food.<br />Meskipun tugas membesarkan anak menjadi pemakan yang sehat dapat sedikit menyulitkan, tapi Anda pasti bisa membuat mereka belajar kebiasaan makan yang sehat jika Anda mengikuti langkah-langkah mudah berikut sebagaimana dilansir Boldsky.</span></span></div>
<div align="left">
<span style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /><strong>Goda dengan sajian menarik</strong><br />Tak banyak anak yang menyukai sayuran. Tugas ibu adalah membuat penampilan sayuran di atas meja hidang tampak cantik dan menyenangkan bagi anak.<br />Anda tetap dapat memasak hidangan lezat dengan sayuran biasa tapi menghiasnya dengan cara yang bagus atau taruh mereka dalam mangkuk menarik. Sebagai contoh, Anda dapat membentuk wajah boneka beruang dengan krim di setiap hidangan atau mungkin memotong sayuran dalam bentuk smiley sehingga anak Anda menyukainya.<br />Dan jika anak Anda tidak suka makan buah, Anda dapat sajikan buah-buahan tersebut ke dalam semangkuk es krim atau yogurt. Percayalah mereka akan lebih menyukainya. Pilih makanan sehat yang akan memberikan nutrisi untuknya.</span></span></div>
<div align="left">
<span style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /><strong>Khususkan waktu untuk ngemil</strong><br />Anak-anak suka sekali mengunyah makanan apa pun yang mereka temukan sebelum mereka benar-benar merasa lapar. Terutama jika itu adalah junk food.<br />Ini menjadi sangat sulit untuk membesarkan anak-anak menjadi pemakan sehat dalam kasus tersebut. Tetapi tidak ada alasan untuk khawatir lagi.<br />Mengapa Anda tidak menaruh sebuah apel di atas meja mereka sehingga setiap kali mereka lapar mereka bisa menggigit buah tersebut. Juga simpan semua jenis buah-buahan, jus dan hidangan favorit mereka dalam jangkauan, seperti dalam lemari es atau di dapur.<br />Baiknya Anda tidak menyediakan makanan cemilan tak sehat seperti makanan ringan yang dijual di pasaran. Dengan demikian Anda dapat membesarkan anak-anak Anda untuk menjadi pemakan sehat.</span></span></div>
<div align="left">
<span style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /><strong>Beri contoh</strong><br />Sebelum Anda membesarkan anak-anak Anda menjadi pemakan sehat, Anda harus terlebih dahulu memberikan contoh kepada mereka. Tunjukkan bahwa Anda tetap mengunyah buah-buahan setiap kali Anda punya waktu.<br />Anak-anak senang meniru kebiasaan orangtua mereka, baik itu baik atau buruk. Jadi cobalah untuk hidup dengan makanan sehat sehingga anak Anda belajar melakukan hal yang sama dan tumbuh menjadi pemakan sehat.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana;"><br /></span></div>
<div align="left">
<span style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong>Beri kebebasan di hari libur</strong><br />Baiknya Anda tidak melarangnya anak sama sekali untuk mengasup junk food atau pun fast food. Pasalnya, semakin Anda membatasinya, mereka cenderung akan melakukan sesuatu yang lebih.</span></span></div>
<span style="font-family: Verdana;">
<div align="center">
</div>
<div align="left">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Jadi, ajak mereka pergi keluar pada hari libur dan biarkan mereka memilih untuk makan apa yang pernah mereka inginkan. Anda hanya dapat mengatur proporsi dan memberitahu mereka apa yang benar untuk dikonsumsi dan apa yang tidak.</span><strong><br /></strong></div>
<div align="center">
</div>
<div align="left">
<strong><br /></strong></div>
<div align="center">
</div>
<div align="left">
<strong><br /></strong></div>
<div align="center">
<strong><span style="font-family: Verdana;"></span></strong><br /></div>
<div align="center" style="text-align: left;">
<br /></div>
<div align="center">
<strong><span style="font-family: Verdana;"></span></strong><br /></div>
</span><br />
<div align="center">
<br /></div>
<span style="font-family: Verdana;">
</span><br />
<div align="center">
<br /></div>
<span style="font-family: Verdana;">
</span><br />
<div align="left">
</div>
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: inherit; font-size: xx-small;">Islampos</span></div>
<div class="fb-comments" data-href="http://rahadiona.blogspot.sg/2014/12/mengajari-pola-makan-anak-yang-sehat.html#.VOW6WmAcRtQ" data-num-posts="15" data-width="470">
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02399792536937878818noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8998327557277727012.post-24723704477707030172014-12-14T15:58:00.000+07:002015-02-15T16:01:33.689+07:00Mengetahui Tingkat IQ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" dir="ltr" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-c9XNTN-K3qY/VOBfIW3yQ0I/AAAAAAAARPk/ubOPDNKoZ68/s1600/tipe-kecerdasan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-c9XNTN-K3qY/VOBfIW3yQ0I/AAAAAAAARPk/ubOPDNKoZ68/s1600/tipe-kecerdasan.jpg" height="300" width="450" /></a></div>
<div align="center" dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><strong><span style="color: orange;">I</span>ntelegent Quotient ( IQ ) / Kecerdasan Intelektual</strong></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kecerdasan intelektual adalah bentuk kemampuan individu untuk berfikir,mengolah dan berusaha untuk menguasai untuk lingkungannya secara maksimal secara terarah. </span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ilmu pengetahuan untuk kecerdasan dibagi dalam enam macam, antara lain adalah sebagai berikut:</span></div>
<div dir="ltr">
<ol style="text-align: left;">
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: red;">Kecerdasan fisual / spesial</span></strong> ( kecerdasan gambar) : profesi yang cocok untuk tipe kecerdasan ini antra lain arsitak, seniman, designer mobil, insinyaur, designer graffis, komputer, kartunis,perancang intrior dan ahli fotografi.</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: red;"><strong>Kecerdasan veerbal / linguistik</strong></span> ( kecerdasan Berbicara): Profesi yang cocok baagi mereka yang memiliki kecerdasan ini antara lain: pengarang atu menulis,guru.penyiar radio,peeemandu acara ,presenter, pengacara, penterjemah,pelawak.</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: red;">Kecerdasan musik</span></strong>: Profesi yang cocok bagi yang memiliki ini adalah peenggubah lagu, pemusik, penyaanyi, disc jokey, guru seni suara, kritikus musik, ahli terapi musik, audio mixier( pemandu suara dan bunyi).</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: red;">Kecerdasan logis / matematis</span></strong> ( Kecerdasan angka); Profesi yang cocol bagi mereka yang memiliki kecerdasan ini adalah ahli metematika ,ahli astronomi,ahli pikir, ahli forensik, ahli tata kota , penaksir kerugian asuransi,pialang saham, analis sistem komputer,ahli gempa.</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: red;">Kecerdasan interpersonal</span></strong> ( cerdas diri ).Profesi yang cocok bagi tipe karakter manusia seperti mereka yang memiliki kecerdasan ini adalah ulama,pendeta,guru,pedagang , resepsionis ,pekerja sosial,pekerja panti asuhan, perantara dagang,pengacara, manajer konvensi, ahli melobi, manajer sumber daya manusia.</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: red;">Kecerdasan intrapersonal</span></strong> ( cerdas bergaul ): profesi yang cocok bagi mereka yang memiliki kecerdasan ini adalah peneliti, ahli kearsipan, ahli agama, ahli budaya, ahli purbakala, ahli etika kedokteran.</span></li>
</ol>
</div>
<span style="font-family: Verdana;"></span><br />
<span style="font-family: Verdana;">Baca <a href="http://rahadiona.blogspot.sg/2013/10/mengenal-tipe-tipe-kecerdasan-manusia.html#.VOBfdcL-JtQ" target="_blank">Mengenai Tipe-Tipe Kecedasan</a> dan <a href="http://rahadiona.blogspot.sg/2014/11/cara-mengolah-kecerdasan-linguistik.html" target="_blank">Cara Mengolah Kecerdasan</a></span><br />
<ol style="text-align: left;">
</ol>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong>Persentase IQ dari Populasi dunia</strong></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-qychcHFqPu8/VM3hDnQQT6I/AAAAAAAARMg/Vbudy8E4QWI/s1600/iq.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-qychcHFqPu8/VM3hDnQQT6I/AAAAAAAARMg/Vbudy8E4QWI/s1600/iq.jpg" height="203" width="450" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana;"></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><em><strong>Termasuk Golongan Mana IQ Anda?</strong></em></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-xJxBiHKLApw/VOBd8RcMMkI/AAAAAAAARPY/TEibe_aEMuQ/s1600/Nilai_IQ.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-xJxBiHKLApw/VOBd8RcMMkI/AAAAAAAARPY/TEibe_aEMuQ/s1600/Nilai_IQ.JPG" height="255" width="450" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: blue;">Penjelasan :</span></strong> </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: red;">A.</span> Idiot, IQ 0-29</strong></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Idiot merupakan kelompok individu terbelakang paling rendah. Tidak dapat berbicara atau hanya mengucapkan beberapa kata saja. Biasanya tidak dapat mengurus dirinya sendiri seperti mandi, berpakaian, makan dan sebagainya, dia harus diurus oleh orang lain. Anak idiot tinggal ditempat tidur seumur hidupnya. Rata-rata perkembangan intelegensinya sama dengan anak normal 2 tahun. Sering kali umurnya tidak panjang, sebab selain intelegensinya rendah, juga badannya kurang tahan terhadap penyakit.</span><br />
<span style="font-family: Verdana;"></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: red;">B.</span> Imbecile, IQ 30-40</strong></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kelompok Anak imbecile setingkat lebih tinggi dari pada anak idiot. Ia dapat belajar berbahasa, dapat mengurus dirinya sendiri dengan pengawasan yang teliti. Pada imbecile dapat diberikan latihan-latihan ringan, tetapi dalam kehidupannya selalu bergantung kepada orang lain, tidak dapat mandiri. Kecerdasannya sama dengan anak normal berumur 3 sampai 7 tahun.Anak-anak imbecile tidak dapat dididik di sekolah biasa.</span><br />
<span style="font-family: Verdana;"></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: red;">C.</span> Moron atau Debil, IQ / Mentally retarted (50-69)</strong></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kelompok ini samapai tingkat tertentu masih dapat belajar membaca, menulis, dan membuat perhitungan sederhana, dapat diberikan pekerjaan rutin tertentu yang tidak memerlukan perencanaan dan dan pemecahan. Banyak anak-anak debil ini mendapat pendidikan di sekolah-sekolah luar biasa.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: red;">D.</span> Kelompok bodoh, IQ dull/ bordeline (70-79)</strong></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kelompok ini berada diatas kelompok terbelakang dan dibawah kelompok normal (sebagai batas). Secara bersusah payah dengan beberapa hambatan, individu tersebut dapat melaksanakan sekolah lanjutan pertama tetapi sukar sekali untuk dapat menyelesaikan kelas-kelas terakhir di SLTP.</span><br />
<span style="font-family: Verdana;"></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: red;">E.</span> Normal rendah (below avarage), IQ 80-89</strong></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kelompok ini termasuk kelompok normal,rata-rata atau sedang tapi pada tingkat terbawah, mereka agak lambat dalam belajarnya, mereka dapat menyelesaikan sekolah menengah tingkat pertama tapi agak kesulitan untuk dapat menyelesaikan tugas-tugas pada jenjang SLTA.</span><br />
<span style="font-family: Verdana;"></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: red;">F.</span> Normal sedang, IQ 90-109</strong></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kelompok ini merupakan kelompok normal atau rata-rata, mereka merupakan kelompok terbesar presentasenya dalam populasi penduduk.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: red;">G.</span> Normal tinggi (above average) IQ 110-119</strong></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kelompok ini merupakan kelompok individu yang normal tetapi berada pada tingkat yang tinggi.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: red;">H.</span> Cerdas (superior) ,IQ 120-129</strong></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kelompok ini sangat berhasil dalam pekerjaan sekolah/akademik. Mereka seringkali tedapat pada kelas biasa. Pimpinan kelas biasanya berasal dari kelompok ini.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: red;">I.</span> Sangat cerdas (very superior/ gifted) IQ 130-139</strong></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Anak-anak very superior lebih cakap dalam membaca, mempunyai pengetahuan yang sangat baik tentang bilangan, perbendaharaan kata yang luas, dan cepat memahami pengertian yang abstrak. Pada umumnya, faktor kesehatan, ketangkasan, dan kekuatan lebih menonjol dibandingkan anak normal.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: red;">J.</span> Genius IQ 140+</strong></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kelompok ini kemampuannya sangat luar biasa. Mereka pada umumnya mempunyai kemampuan untuk menyelesaikan masalah dan menemukan sesuatu yang baru meskipun dia tidak sekolah. Kelompok ini berada pada seluruh ras dan bangsa, dalam semua tingkat ekonomi baik laki-laki maupun perempuan. Contoh orang-orang genius ini adalah Edison dan Einstein. </span><br />
<span style="font-family: Verdana;"></span><br />
<span style="font-family: Verdana;"></span><br />
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: inherit; font-size: xx-small;">dari berbagai sumber</span></div>
<br />
<div class="fb-comments" data-href="http://rahadiona.blogspot.sg/2014/12/mengetahui-tingkat-iq.html#.VOBgLsL-JtQ" data-num-posts="15" data-width="470">
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02399792536937878818noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8998327557277727012.post-44983229186802441392014-12-13T15:30:00.000+07:002015-02-15T15:33:10.385+07:00Alasan Ilmiah Mengapa Pria Tidak Boleh Memakai Emas<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-bFevFLdaSPI/VOAMNkECiNI/AAAAAAAARO4/sMv5qrY0geg/s1600/kenapa-pria-tidak-boleh-memakai-emas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-bFevFLdaSPI/VOAMNkECiNI/AAAAAAAARO4/sMv5qrY0geg/s1600/kenapa-pria-tidak-boleh-memakai-emas.jpg" height="291" width="450" /></a></div>
<div align="center">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="color: orange;">I</span>nilah Alasan Ilmiah Mengapa Pria Tidak Boleh Memakai Emas</span></span></b></div>
</div>
<div dir="ltr">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span></b> </div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Emas merupakan salah satu perhiasan yang banyak disukai oleh para wanita. Emas terbuat dari bahan pertambangan. Emas banyak digunakan kaum wanita, karena wanita ingin selalu tampil lebih cantik dan anggun menggunakan emas.<b> </b>Selain wanita banyak sekali akhir-akhir ini para pria juga ikut ikutan menggunakan perhiasan emas ini. Para pria menggunakan emas kerena ingin tampil layaknya orang kaya. Namun apakah boleh kaum pria menggunakan emas ? </span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Jika menurut islam emas sebenarnya tidak boleh digunakan oleh kaum pria. Karena emas itu hanya untuk kaum wanita saja, seperti kata nabi Muhammad SAW dalam suatu hadist dituliskan; </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><em><span style="color: #274e13;">"Emas dan sutra dihalalkan bagi para wanita dari ummatku, namun diharamkan bagi para pria”.</span></em> </span><span style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">(HR. An Nasai dan Ahmad).</span><br />
<span style="color: blue; font-family: Arial; font-size: x-small;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Selain hadist nabi telah mengatakan demikian, larangan penggunaan emas untuk pria juga dapat dijelaskan secara <strong>ilmiah</strong>. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Emas mengandung suatu senyawa atom yang mampu menembus kulit terdalam. Jika para pria menggunakan emas ini dalam jangka waktu yang panjang atau cukup lama maka atom emas tersebut dapat masuk ke peredaran darah mereka. Bukan hanya itu urin mereka pun juga akan ikut tercemar oleh atom emas berukuran kecil ini. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Penyabaran atom emas dalam tubuh ini dikenal dalam dunia kedokteran dengan nama migrasi emas. Dan jika hal itu terjadi maka akan menyebabkan penyakit <strong>alzheimer</strong>.</span><br />
</div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Penyakit <strong>alzheimer</strong> atau zheimer merupakan penyakit yang menyebabkan kaum pria kehilangan mental dan fisiknya sehingga dia akan kembali ke masa kanak kanaknya. Alzheimer ini bukanlah tanda penuaan alami namun merupakan penuaan paksaan atau terpaksa.</span><br />
<span style="font-family: Verdana;"><strong>Alzheimer</strong> bukan penyakit menular, melainkan merupakan sejenis sindrom dengan apoptosis sel-sel otak pada saat yang hampir bersamaan, sehingga otak tampak mengerut dan mengecil. Alzheimer juga dikatakan sebagai penyakit yang sinonim dengan orang tua.<br />Risiko untuk mengidap Alzheimer, meningkat seiring dengan pertambahan usia. Bermula pada usia 65 tahun, seseorang mempunyai risiko lima persen mengidap penyakit ini dan akan meningkat dua kali lipat setiap lima tahun, kata seorang dokter. Menurutnya, sekalipun penyakit ini dikaitkan dengan orang tua, namun sejarah membuktikan bahwa penyakit pertama yang dikenal pasti menghidap penyakit ini ialah wanita dalam usia awal 50-an.<br />Penyakit Alzheimer paling sering ditemukan pada orang tua berusia sekitar 65 tahun ke atas. Di negara maju seperti Amerika Serikat saat ini ditemukan lebih dari 4 juta orang usia lanjut penderita penyakit Alzheimer. Angka ini diperkirakan akan meningkat sampai hampir 4 kali pada tahun 2050. Hal tersebut berkaitan dengan lebih tingginya harapan hidup pada masyarakat di negara maju, sehingga populasi penduduk lanjut usia juga bertambah. Sedangkan di Indonesia diperkirakan terdapat sedikitnya 1 juta penderita Alzheimer di tahun 2013.<br />Pada tahap awal perkembangan Alzheimer, penurunan faktor-faktor risiko vaskular dapat menyulitkan diagnosis sindrom ini, namun mengurangi kecepatan perkembangan demensia.</span><br />
<span style="font-family: Verdana;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Emas diperbolehkan dikenakan oleh para wanita karena atom yanng berukuran kecil pada emas mampu dibuang ketika wanita tersebut melakukan menstruasi setiap bulanya. Sedangkan disisi lain pria tidak diperbolehkan menggunakan karena kandungan atom emas ini tidak mampu dibuang dalam tubuhnya melalui menstruasi.</span><br />
<span style="font-family: Verdana;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Sebenarnya Islam telah melarang kaum pria untuk tidak menggunakan emas, karena islam itu sebenarnya memberikan kita yang terbaik dan islam itu sebenarnya sayang terhadap kita. islam memberikan jalan terbaik untuk kita agar tidak terkena penyakit tersebut. Akan tetapi kita malah melanggarnya. Mungkin kita hanya akan mendapatkan penyesalan. Sebelum penyesalan itu datang jangan menyia-yiakan hidup. Karena hidup kita ini hanya sementara dan hanya satu kali.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Jadi, untuk para pria sebaiknya anda jangan menggunakan emas lebih baik anda berikan emas tersebut kepada wanita yang anda sayang. Karena kita akan lebih bahagia ketika kita dapat berbagi dan kita bisa membuat orang lain merasa bahagia. Jika anda ingin menggunakan perhiasan lebih baik anda menggunakan perak saja karena akan lebih aman.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Demikian alasan ilmiah mengapa pria tidak boleh memakai emas.</span><br />
</div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana;"></span> </div>
<div dir="ltr" style="text-align: right;">
<span style="font-family: inherit; font-size: xx-small;">islampos & Wikipedia</span></div>
<div class="fb-comments" data-href="http://rahadiona.blogspot.sg/2014/12/alasan-ilmiah-mengapa-pria-tidak-boleh.html#.VOBZfML-JtQ" data-num-posts="15" data-width="470">
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02399792536937878818noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8998327557277727012.post-5971583206819396562014-12-12T15:25:00.000+07:002015-02-15T15:27:54.627+07:00Bahaya Memakai Ikat Pinggang Terlalu Ketat<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" dir="ltr" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-S0U8oJHgfy4/VOBX8BZZD8I/AAAAAAAARPI/30zdEcO6x90/s1600/bahaya-memakai-ikat-pinggang-ketat.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-S0U8oJHgfy4/VOBX8BZZD8I/AAAAAAAARPI/30zdEcO6x90/s1600/bahaya-memakai-ikat-pinggang-ketat.png" height="287" width="450" /></a></div>
<div dir="ltr" style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><strong><span style="color: orange;">B</span>ahaya Memakai Ikat Pinggang Terlalu Ketat</strong></span></div>
<div dir="ltr">
<a href="https://www.islampos.com/IMG_APPYET///https://www.islampos.com/wp-content/uploads/2015/02/penggunaan-ikat-pinggang-mampu-sebabkan-nyeri-lutut-490x326.jpg"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span></a><br /></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Pernahkah Anda merasa nyaman dengan ikat pinggang (Sabuk) yang dikenakan.? Atau mungkin kurang nyaman ? Taukah anda penelitian baru menunjukan mengencangkan ikat pinggang memiliki dampak buruk untuk kesehatan?</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Orang-orang yang melakukan hal ini berisiko lebih besar terkena kanker tenggorokan.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong>Kenapa bisa begitu?</strong><br />
Ahli Skotlandia percaya bahwa sabuk ketat bisa memaksa asam lambung naik sampai ke kerongkongan yang pada akhirnya menyebabkan kerusakan.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Hal ini meningkatkan kemungkinan kanker esofagus. Para peneliti dari Glasgow dan Strathclyde Universitas dan Rumah Sakit Umum Selatan percaya bahwa risikonya paling besar pada orang yang memiliki kelebihan berat badan.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Para peneliti melibatkan 24 sukarelawan yang tidak memiliki riwayat refluks asam. Peneliti melakukan pengukuran saat mereka menggunakan sabuk dan tidak pakai sabuk untuk perbandingan.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Hasil penelitian menemukan ketika para peserta mengenakan sabuk ketat mereka lebih mungkin untuk menderita refluks asam, terutama pada orang-orang gemuk.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Peneliti utama Profesor Kenneth McColl dari Lembaga Glasgow University of kardiovaskular dan ilmu kedokteran mengatakan “Mengenakan sabuk ketat, terutama jika Anda kelebihan berat badan membuat kerusakan pada katup antara perut dan tenggorokan itu. Hal ini menyebabkan asam lambung bocor ke atas ke tenggorokan”.</span></div>
<div dir="ltr">
</div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kerusakan pada kerongkongan akibat asam dapat menyebabkan rasa mulas dalam jangka panjang dan berisiko kanker esofagus.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Profesor McColl terus menjelaskan bahwa prevalensi kanker esofagus meningkat lebih cepat dari hampir semua kanker lainnya. Kanker ini terbilang langka di Inggris dan kebanyakan kasus diderita orang-orang berusia di atas 55 tahun.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Sekitar 8.200 orang mengalami penyakit ini di Inggris setiap tahunnya. Gejala awal yang cenderung terjadi yakni kesulitan menelan.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Acid reflux berhubungan dengan kanker dan dapat merusak sel-sel dalam kerongkongan menyebabkan mereka untuk berubah kemudian sel-sel ini berubah menjadi kanker.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Selain itu penelitian yang berasal dari Korea Selatan ini menemukan bahwa menggunakan ikat pinggang yang terlalu ketat mampu mengganggu kesehatan otot perut dan kemudian terjadi peningkatan tekanan di perut.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Hal ini lalu berdampak pada kekakuan tulang belakang yang pada akhirnya mampu mempengaruhi posisi dan sudut panggul. Hasilnya tekanan di sendi lutut pun akan meningkat. Proses inilah yang menyebabkan lutut Anda menjadi nyeri.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Pakaian termasuk ikat pinggang adalah bagian yang tidak dapat Anda pisahkan dalam keseharian. Namun jangan sampai hal ini mengganggu kesehatan.</span></div>
<div dir="ltr">
</div>
<div dir="ltr">
</div>
<div dir="ltr">
</div>
<div dir="ltr" style="text-align: right;">
<span style="font-family: inherit; font-size: xx-small;">Islampos</span></div>
<div class="fb-comments" data-href="http://rahadiona.blogspot.sg/2014/12/bahaya-memakai-ikat-pinggang-terlalu.html#.VOBYXML-JtQ" data-num-posts="15" data-width="470">
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02399792536937878818noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8998327557277727012.post-33976296838724268012014-12-11T09:49:00.000+07:002015-02-15T09:50:47.568+07:00Bahayakah Jika Terlalu Banyak Mengkonsumsi Cokelat?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-BobBC1BG5FE/VOAI-pRQUnI/AAAAAAAAROk/Gne1zWqHsCk/s1600/makan-coklat.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-BobBC1BG5FE/VOAI-pRQUnI/AAAAAAAAROk/Gne1zWqHsCk/s1600/makan-coklat.jpg" height="290" width="450" /></a></div>
<div align="center" dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><strong><span style="color: orange;">B</span>ahayakah Jika Terlalu Banyak Mengkonsumsi Cokelat?</strong></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Memang mengkonsumsi coklat setidaknya dapat menjagakesehatan jantung, memperbaiki mood, hingga mencegah kanker dengan antioksidannya yang tinggi. badmood ataupun bermanfaat bagi hal lain, tetapi banyak studi menyatakan coklat hitam sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Namun tahukah Anda? Coklat menjadi sesuatu yang berbahaya kalau takaran yang dimakan melebihi toleransi dari tubuh. Oleh karena itu, sebaiknya seseorang makan coklat sewajarnya saja.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Dikutip dari Genius Beauty, ada beberapa hal yang membuat coklat tidak cocok dimakan semua orang atau tidak baik dikonsumsi berlebihan. Buat Anda yang memiliki kerja pencernaan yang lemah dan lambat, makan coklat akan menjadi musuh.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Pasalnya, coklat terbuat dari kakao yang sulit dicerna oleh tubuh. Untuk mencernanya, tubuh perlu memproduksi enzim khusus.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Sehingga, jika Anda makan banyak coklat namun tubuh tidak mampu mengimbangi produksi enzim khusus tersebut, mungkin ada efek samping yang dialami.</span></div>
<div dir="ltr">
</div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Sementara itu, coklat juga dikenal bisa menurunkan tingkat stres bahkan depresi. Hanya saja, jika Anda makan coklat secara berlebihan, justru akan memicu proses peradangan di dalam tubuh. Makan coklat memang akan merangsang tubuh mengeluarkan hormon serotonin yang berkontribusi pada perbaikan mood.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Namun, kadar serotonin yang terlalu tinggi dapat menjadi sebab hadirnya peradangan pada tubuh. Peradangan ini kemungkinan terjadi di daerah perut dan usus.Masih terkait dengan depresi, kelebihan serotonin akibat banyak makan coklat justru menimbulka efek yang berlawanan. Serotonin menjadikan seseorang menjadi cemas, gelisah, mengalami stimulasi berlebihan, dan mudah marah.</span><br />
<span style="font-family: Verdana;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Sementara itu, makan coklat bukan jalan yang tepat untuk mengobati depresi kronis. Kondisi demikian lebih baik langsung mengonsultasikannya bersama dokter spesialis. Penggunaan coklat menjadi tidak aman karena dapat merangsang seseorang makin depresi.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Selain itu juga studi yang dilakukan di Boston dan telah diterbitkan di jurnal American Heart Association, mengkaji 32 ribu responden wanita Swedia yang berusia antara 48 dan 83 tahun selama sembilan tahun. Pakar diet menyatakan mengonsumsi cokelat terlalu sering berefek merusak dan tidak sehat bagi tubuh.</span><br />
</div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Studi juga mencatat bahwa satu atau dua sajian cokelat, sekitar 19 hingga 30 gram, per pekan dapat mengurangi risiko gagal jantung hingga 30 persen. Angka itu turun menjadi 26 persen ketika seseorang hanya memakan cokelat satu hingga tiga kali setiap bulannya.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Peneliti menyimpulkan efek pelindung pada cokelat akan berkurang bila menyantap kurang dari atau lebih dari ukuran optimal, yakni satu atau dua kali sajian dalam sepekan.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Kenapa coklat berbahaya jika dikonsumsi terlalu banyak?</b><br />
Menurut para ahli, cokelat memang mengandung konsentrasi senyawa flavonoid dalam kadar tinggi yang dapat mengurangi tekanan darah dan melindungi dari serangan jantung.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Namun, bila dikonsumsi secara berlebihan coklat dapat memicu kenaikan berat badan seseorang. Hal ini disebabkan oleh kandungan kadar gula dan lemak tinggi.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Jadi, coklat tetap baik untuk kesehatan. Namun, yang harus anda perhatikan adalah jangan berlebihan dalam mengonsumsi coklat. Terima kasih. Semoga bermanfaat.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana;"></span> </div>
<div dir="ltr" style="text-align: right;">
<span style="font-family: inherit; font-size: xx-small;">islampos</span></div>
<div class="fb-comments" data-href="http://rahadiona.blogspot.sg/2014/12/bahayakah-jika-terlalu-banyak.html" data-num-posts="15" data-width="470">
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02399792536937878818noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8998327557277727012.post-78709679982283192762014-12-10T09:43:00.000+07:002015-02-15T09:45:08.618+07:00Tahi Lalat Bisa Jadi Pertanda dari Kanker<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-ocJAmFRx_Qw/VOAHjLoLGBI/AAAAAAAAROY/qIKqBjFJT9g/s1600/tahi-lalat-berbahaya.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-ocJAmFRx_Qw/VOAHjLoLGBI/AAAAAAAAROY/qIKqBjFJT9g/s1600/tahi-lalat-berbahaya.jpg" height="300" width="450" /></a></div>
<div align="center">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><strong><span style="color: orange;">W</span>aspada, Tahi Lalat Bisa Jadi Pertanda dari Kanker</strong></span></div>
</div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span> </div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Tahi lalat</b> (nevus pigmentosus) merupakan tumor jinak pada kulit yang paling umum dijumpai pada manusia. Tumor jinak ini yang khas berwarna gelap, besarnya menetap, meski ada juga yang terus membesar.<br />
Sebagian besar tahi lalat ada sejak lahir, tapi bisa juga baru muncul saat dewasa. Umumnya pemicunya adalah sering kontak dengan sinar matahari, sehingga berdampak pada meningkatnya pigmen melanin. Dapat pula tahi lalat terjadi karena faktor genetik, obat-obatan pemutih kulit, makanan cepat saji, atau bahan-bahan yang mengandung arsen.<br />
Tahi lalat merupakan indikasi penumpukan pigmen yang sudah tertahan di bawah kulit sejak janin. Pigmen-pigmen ini memiliki sarang di bawah kulit dan bisa timbul sewaktu-waktu. Itulah sebabnya tahi lalat bisa bertambah banyak seiring bertambahnya usia.</span><br />
<div dir="ltr">
</div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Banyak orang yang memiliki tahi lalat di kulit, baik di wajah maupun bagian tubuh yang lainnya. Tahi lalat merupakan hal biasa, namun dalam beberapa kondisi, tahi lalat bisa menjadi pertanda kanker. Kondisi yang seperti apakah itu?</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Adanya kelainan warna (warna yang tidak beraturan) pada tahi lalat seperti warna hitam dan cokelat dalam satu tahi lalat bisa menjadi pertanda. Tahi lalat tersebut harus di cek apakah tergolong tumor jinak atau tumor ganas. </span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Panduan untuk melihat apakah tahi lalat bisa jadi pertanda kanker adalah dengan memerhatikan kriteria ABCD (asymetrie, border irregularity, color, diameter, dan evolving). </span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Tahi lalat yang normal ukurannya simetris, kalau bentuknya agak oval tidak simetris dapat dicurigai sebagai tumor ganas. Ciri lain dari tahi lalat normal adalah permukaannya halus.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Jika tahi lalat memiliki garis tepi yang tidak rata (border irregularity), warna tidak merata, warna berubah menjadi kebiruan, diameter melebihi ukuran normal (lebih dari 6 mm), maka tahi lalat tersebut bisa berpotensi menjadi tumor ganas.</span><br />
</div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Cara mendeteksi apakah tahi lalat berpotensi tumor ganas atau tidak, jaringan tahi lalat diambil dan diperiksa di laboratorium (biopsi). Kalau tumor ganas terlambat mendapat penanganan, dapat menyebar dengan cepat. Pengobatan tidak cukup dengan cara biasa seperti operasi, namun harus menggunakan kemoterapi. Jika tumor tergolong tumor jinak, aka operasi saja sudah cukup untu menyembuhkannya.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Terakhir, jika tahi lalat mudah berdarah, juga harus diwaspadai. Bisa jadi hal ini adalah pertanda penyakit lainnya yang lebih serius. Oleh karena itu, kenali tahi lalat yang ada pada kulit Anda.</span><br />
<span style="font-family: Verdana;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana;"></span> </div>
<div dir="ltr" style="text-align: right;">
<span style="font-family: inherit; font-size: xx-small;">dari berbagai sumber</span></div>
<div class="fb-comments" data-href="http://rahadiona.blogspot.sg/2014/12/tahi-lalat-bisa-jadi-pertanda-dari.html#.VOAID8L-JtQ" data-num-posts="15" data-width="470">
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02399792536937878818noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8998327557277727012.post-5987078233246462372014-12-09T15:24:00.000+07:002015-02-08T15:26:15.499+07:00Mengenali Makanan Penyebab Kanker<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div align="center">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-UzeXuvGevsU/VNcdBPgj02I/AAAAAAAAROE/Y61Sr_KcLHQ/s1600/makanan_penyebab_kanker.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-UzeXuvGevsU/VNcdBPgj02I/AAAAAAAAROE/Y61Sr_KcLHQ/s1600/makanan_penyebab_kanker.jpg" height="296" width="450" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><span style="color: orange;">5</span> Peringkat Teratas Makanan Penyebab Kanker</span></strong></div>
<strong><span style="font-family: Verdana; font-size: large;"></span></strong><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kanker adalah penyakit yang dapat disebabkan oleh faktor keturunan, gaya hidup dan lingkungan. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ada bukti bahwa dengan membatasi konsumsi beberapa jenis makanan mampu mencegah atau menunda timbulnya kanker, terutama bagi mereka yang memiliki riwayat keluarga penderita kanker pada sistem pencernaan. Makanan pemicu kanker biasanya kaya akan gula halus, karbohidrat olahan, pengawet dan produk sampingan dari menggoreng yang tidak sehat. Makanan-makanan ini juga memiliki efek merugikan lainnya untuk kesehatan secara umum, mempengaruhi sistem kardiovaskular, saraf dan reproduksi. Makanan penyebab kanker ini dapat berkontribusi terhadap perkembangan diabetes, obesitas dan penyakit jantung.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Berikut <strong>5</strong> makanan penyebab kanker, dilansir dari <em>livestrong</em>.</span><br />
<span style="font-family: Verdana;"></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><strong>Minuman bersoda</strong></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Sumber makanan tinggi gula olahan seperti minuman manis, soda dan jus olahan dapat meningkatkan risiko kanker. Sebuah studi 2010 di jurnal “Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention” menunjukkan bahwa orang yang mengkonsumsi dua atau lebih porsi soda per minggu memiliki kesempatan 87 persen lebih tinggi terkena kanker pankreas dibandingkan dengan orang yang tidak mengkonsumsi minuman ringan. Penelitian lain telah menunjukkan hubungan antara konsumsi gula dan kanker perut dan usus besar. Sementara gula itu sendiri tidak secara langsung mengubah sel-sel sehat menjadi kanker, itu adalah sumber makanan yang lebih disukai untuk sel-sel kanker dan membantu untuk mempromosikan pertumbuhan tumor selama proses pembentukan tumor. Seiring waktu, asupan gula berat juga dapat meningkatkan metabolisme keseluruhan sel, meningkatkan jumlah oksidatif produk yang dihasilkan.</span><br />
<br />
<strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Kentang Goreng / Aneka gorengan</span></strong><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Makanan yang digoreng meningkatkan risiko seseorang terkena kanker, terutama ketika mereka mengandung minyak terhidrogenasi, lemak-trans, dan produk sampingan dari proses menggoreng dengan banyak minyak yang disebut akrilamida. Acrylamide terkenal sebagai agen penyebab/pembentuk tumor dan juga neurotoxin yang kuat, memiliki efek samping tidak hanya pada otak, tetapi juga pada sistem reproduksi. Makanan berkarbohidrat tinggi seperti kentang mudah menghasilkan akrilamida selama proses penggorengan. </span><br />
<span style="font-family: Verdana;"><em>Baca:</em> <strong><a href="http://rahadiona.blogspot.sg/2014/12/hati-hati-dengan-gorengan.html#.VNccIsL-JtQ" target="_blank">Hati-Hati Dengan Gorengan</a></strong></span><br />
<br />
<strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Donat</span></strong><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Donat adalah puncak dari tiga kelompok utama makanan menyebabkan kanker. Donat melalui proses digoreng, mengandung tinggi gula dan didasarkan pada karbohidrat berat. Kombinasi produk sampingan dari proses penggorengan bersama-sama dengan jumlah gula dan tepung olahan membuat donat sangat berisiko penyebab kanker, teruatama bagi mereka yang memiliki resiko kanker. </span><br />
<br />
<strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Hot Dog / burger</span></strong><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Hotdog / hamburger adalah produk yang terdiri dari daging olahan. Jenis makanan fastfood ini merupakan salah satu penyebab faktor risiko kanker perut dan keganasan lain dari sistem pencernaan. Daging olahan dan berpengawet seperti pada isian hamburger/hotdog semakin berbahaya jika dipadu dengan saos sambal/tomat olahan yang tinggi sodium nitrat, bahan pengawet.</span><br />
<span style="font-family: Verdana;"></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Makanan yang gosong / hangus</span></strong> </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ketika tanaman organik atau beberapa jenis daging dibakar, maka hasilnya akan menimbulkan racun, terbentuk produk mutagenik (karsinogen). Seperti halnya dengan hasil pembakaran tembakau pada rokok yang menyumbang efek racun dan mempromosikan kanker. Menurut National Cancer Institute, kanker kolon, perut dan keganasan sistem pencernaan lainnya berhubungan dengan asupan tinggi daging hangus atau dibakar.</span><br />
<br />
<br />
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: inherit; font-size: xx-small;"> dari berbagai sumber</span></div>
<div class="fb-comments" data-href="http://rahadiona.blogspot.sg/2014/12/mengenali-makanan-penyebab-kanker.html" data-num-posts="15" data-width="470">
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02399792536937878818noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8998327557277727012.post-32105384959256136702014-12-08T15:09:00.000+07:002015-02-08T15:12:05.645+07:00Ingin Perut Rata, Konsumsi 5 Makanan Ini<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-NPBPqztS7hM/VM0RKWnwzFI/AAAAAAAA7ek/Uh8xc0LPtWU/s1600/266054_ilustrasi-jus-semangka_663_382.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-NPBPqztS7hM/VM0RKWnwzFI/AAAAAAAA7ek/Uh8xc0LPtWU/s1600/266054_ilustrasi-jus-semangka_663_382.jpg" height="290" width="450" /></a></div>
<div dir="ltr" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><span style="color: orange;">I</span>ngin Perut Rata, Konsumsi 5 Makanan Ini</span></strong></div>
<div dir="ltr">
</div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Selain olahraga, beberapa makanan dan minuman diyakini bisa menghancurkan lemak di perut, dan membantu mendapatkan perut ramping.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Berikut, lima makanan yang membantu memangkas lemak di perut seperti dikutip dari <i>Times of India</i>:</span></div>
<div dir="ltr">
</div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: red;">1.</span> Teh Hijau</strong></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Teh hijau sangat bagus untuk membantu mengecilkan pinggang serta mengurangi peradangan. Flavonoid dalam teh hijau memiliki anti inflamasi alami. Dan, senyawa<strong> EGCG</strong> teh hijau terbukti mampu mengurangi lemak tubuh.</span><br />
<blockquote class="tr_bq">
<span style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><em>Epigallocatechin gallate (<strong>EGCG</strong>), yang juga dikenal dengan nama Epigallocatechin 3-gallate, adalah senyawa ester dari epigallocatechin dan asam gallat, dan merupakan tipe dari catechin. EGCG adalah jenis catechin yang umum terdapat pada daun teh, daun pisang, dan beberapa jenis tanaman lainnya, dan juga antioksidan yang baik yang memiliki kemampuan untuk mencegah kanker, dan memiliki kemampuan inhibitor bagi HIV. <br />Zat ini ditemukan pada teh hijau, namun tidak ada pada teh hitam karena pada teh hitam EGCG berubah menjadi thearubigins.</em></span></blockquote>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: red;">2.</span> Bawang putih</strong></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Mengosumsi bawang putih sebagai regulator antibiotik dan gula darah alami. Dengan mengontrol gula darah dan tingkat insulin, tubuh dapat memaksimalkan pembakaran lemak untuk energi, sehingga mengurangi lemak perut. Bawang putih juga thermogenic yang membantu meningkatkan metabolisme.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: red;">3.</span> Apel</strong></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Mengosumsi apel secara teratur dapat membantu memerangi berbagai jenis penyakit dan menghancurkan lemak perut. Apel membuat Anda merasa kenyang, karena mengandung kalium dan banyak vitamin. </span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: red;">4.</span> Semangka</strong></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Semangka mengandung sekitar 82 persen air. Buah berwarna merah ini kaya akan vitamin C, yang sangat bermanfaaat untuk kesehatan. Semangka adalah salah satu makanan sehat jika Anda menjalankan diet yang sehat. Buah ini juga menjadi camilan yang baik di siang hari.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: red;">5.</span> Pisang</strong></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Seperti apel, pisang juga kaya akan kalium dan mengandung multivitamin. Pisang cepat mengenyangkan dan membantu Anda untuk menekan hasrat mengosumsi makanan cepat saji. Pisang juga membantu meningkatkan metabolisme, sehingga melelehkan lemak di perut. </span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span> </div>
<div dir="ltr" style="text-align: right;">
<span style="font-family: inherit; font-size: xx-small;">sumber: VIVAnews</span></div>
<div class="fb-comments" data-href="http://rahadiona.blogspot.sg/2014/12/ingin-perut-rata-konsumsi-5-makanan-ini.html" data-num-posts="15" data-width="470">
</div>
</div>
<!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F2.bp.blogspot.com%2F-NPBPqztS7hM%2FVM0RKWnwzFI%2FAAAAAAAA7ek%2FUh8xc0LPtWU%2Fs1600%2F266054_ilustrasi-jus-semangka_663_382.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://2.bp.blogspot.com/-NPBPqztS7hM/VM0RKWnwzFI/AAAAAAAA7ek/Uh8xc0LPtWU/s1600/266054_ilustrasi-jus-semangka_663_382.jpg" -->Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02399792536937878818noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8998327557277727012.post-2214060928640864742014-12-07T13:13:00.000+07:002015-02-08T13:15:15.766+07:00Saat Melepas Flashdisk Kenapa Kita Harus Melakukan “Eject”?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr" style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-KmphW6c4Na0/VNb-jUGnbVI/AAAAAAAARN0/TjHW9Pk65zE/s1600/eject_USB.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-KmphW6c4Na0/VNb-jUGnbVI/AAAAAAAARN0/TjHW9Pk65zE/s1600/eject_USB.png" height="305" width="450" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><strong><span style="color: orange;">S</span>aat Melepas Flashdisk Kenapa Kita Harus Melakukan “Eject”?</strong></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> </span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">USB (<strong>U</strong>niversal <strong>S</strong>erial <strong>B</strong>us) flash drive adalah alat penyimpanan data memori kilat tipe NAND yang memiliki alat penghubung USB yang terintegrasi. Penggerak kilat ini biasanya berukuran kecil, ringan, serta bisa dibaca dan ditulisi dengan mudah. <br />Sejak November 2006, kapasitas yang tersedia untuk penggerak kilat USB ada dari 64 megabita sampai 512 gigabita. Besarnya kapasitas media ini tergantung dari teknologi memori kilat yang digunakan.<br />Penggerak kilat USB memiliki banyak kelebihan dibandingkan alat penyimpanan data lainnya, khususnya cakram flopi atau cakram padat. Alat ini lebih cepat, kecil, dengan kapasitas lebih besar, serta lebih dapat diandalkan (karena tidak memiliki bagian yang bergerak) daripada disket.<br />Namun Penggerak kilat USB juga memiliki umur penyimpanan data yang singkat, biasanya ketahanan data pada Penggerak kilat USB rata-rata 5 tahun. Ini disebabkan oleh memori kilat yang digunakan tidak bertahan lama. Bandingkan dengan cakram keras yang memiliki ketahanan data hingga 12 tahun, CD/DVD berkualitas (dan bermerek terkenal) selama 15 tahun jika cara penyimpanannya benar.</span><br />
<span style="font-family: Verdana;"></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong>Komponen Internal USB Flash disk/Flash Drive</strong></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-uJTbvvvTrAI/VNbrRcJ6NnI/AAAAAAAARNk/baoD5dQcjOE/s1600/bagian_bagian_Flashdisk.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-uJTbvvvTrAI/VNbrRcJ6NnI/AAAAAAAARNk/baoD5dQcjOE/s1600/bagian_bagian_Flashdisk.jpg" height="382" width="400" /></a></div>
<span style="color: purple; font-family: Verdana, sans-serif;"><u>Keterangan Gambar:</u></span><br />
<ol style="text-align: left;">
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sambungan USB</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Perangkat pengontrol penyimpanan massal USB</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Titik Uji</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Chip Memori Kilat</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Osilator Kristal</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">LED</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Write Protect Switch</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ruang Kosong Untuk Chip Memory Kilat Kedua</span></li>
</ol>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Berbicara masalah ketahanan flash disk itu sendiri, kita harus benar-benar tahu cara merawatnya.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Melakukan eject pada computer atau laptop kadang lupa dilakukan para penggunanya karena berbagai macam alasan.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Mungkin selama ini kita sering sekali melakukan proses eject/safely remove drive flashdisk sebelum kita mencabut flashdisk tersebut, yang jadi masalahnya , apakah Anda yang sering melakukan Eject remove drive pada flashdisk ini sudah tahu apa kegunaannya, dan apa keuntungannya? Apakah kita mendapatkan untung atau rugi, atau mungkin tidak ada pengaruh apa-apa?</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Mungkin juga selama ini kita melakukan proses eject/safely remove dive flahsdiskketika ingin mencabut flashdisk tersebut hanya ikut-ikutan teman saja, setiap teman kita sebelum mencabut flashdisknya mereka selalu meng-eject flashdisk tersebut.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Saat kita memasukkan flashdisk ke dalam Port USB Laptop/PC, maka otomatis data dikomputer tersebut terhubung dengan flahsdisk bukan ( semua orang tahu mungkin ), setelah itu kita langsung melakukan aktifitas dikedua Hardware ini yaitu flashdisk dan Komputer akan melakukan yang namanya proses copy-paste ( saling menyalin data ).</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Saat kita melakukan copy paste tersebut, data file yang telah dicopy-paste tersebut sebetulnya gak langsung tersimpan kedalam flashdisk sob, tapi masih ada didalam cache memory.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Sebenarnya proses pemindahan data/file ke cache memory ini sangat cepat. Sehingga , apabila kita membuka flashdisk kita diExplore, seolah-olah file yang kita copy-paste tadi sudah berada dan tersimpan ditempat tersebut dengan utuh.</span><br />
<span style="font-family: Verdana;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: inherit; font-size: large;"><em>Apa Akibat Tidak Melakukan Eject/Safely Remove Drive Flashdisk ?</em></span><br />
<span style="font-family: Verdana;"></span><br />
<span style="color: red; font-family: Verdana, sans-serif;"><strong>Menyebabkan Terjadinya Corrupted pada File</strong></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Disaat kita melakukan copy kedalam flasdisk dengan ukuran file yang lumayan cukup besar, coba deh kalian liat isi dalam flashdisk tersebut ( loading agak lama cuys ) ukuran file didalam flashdisk tersebut kita rasa sudah cukup.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Jadi pasti kita mengira proses copy file tersebut sudah selesai “padahal belom” , terus langsung kita cabut deh flashdisk tersebut, saat kita lihat file itu di komputer lain, file yang kita copy tadi tidak akan bisa di buka, karena itu tadi, File nya corrupt hehehe sian deh lo. Sabaran dikit napa.</span><br />
<br />
<span style="color: red; font-family: Verdana, sans-serif;"><strong>Jadi Tidak Tahu Bahwa Masih Ada Aktifitas yang Dilakukan kedua perangkat</strong></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Seperti yang sudah kita bahas diatas tadi, apabila kita langsung mencabut flashdisk tersebut tanpa meng-eject nya terlebih dahulu sementara proses copy-paste itu masih berlangsung , maka file yang kita copy tadi tidak akan tercopy se-utuh nya ” denger tuuhh “.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Sebenarnya sih kalian sudah tahukan , apabila mencabut flashdisk tanpa melakukan Proses Eject/safely flashdisk kita akan cepat rusak. Jadi hal ini sangatlah diperlukan, karena apabila Anda tidak melakukannya maka flasdisk Anda lah yang akan rusak.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana;"></span> </div>
<div dir="ltr" style="text-align: right;">
<span style="font-family: inherit; font-size: xx-small;">Islampos</span></div>
<div class="fb-comments" data-href="http://rahadiona.blogspot.sg/2014/12/saat-melepas-flashdisk-kenapa-kita.html" data-num-posts="15" data-width="470">
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02399792536937878818noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8998327557277727012.post-3315809299639050752014-12-06T11:40:00.000+07:002015-02-08T11:42:54.327+07:00Khasiat dan Manfaat Buah Kiwi<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-ZR3uEofLOVc/VNboEYJBdkI/AAAAAAAARNY/mSDLyN-ahXE/s1600/khasiat_buah_kiwi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-ZR3uEofLOVc/VNboEYJBdkI/AAAAAAAARNY/mSDLyN-ahXE/s1600/khasiat_buah_kiwi.jpg" height="266" width="450" /></a></div>
<div dir="ltr" style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><strong><span style="color: orange;"></span></strong></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><strong><span style="color: orange;">K</span>hasiat dan Manfaat Buah Kiwi</strong></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Taukah Anda buah kiwi? Bentuknya yang unik menyerupai buah sawo ini mengandung sejumlah terukur oksalat, zat yang terjadi secara alami di banyak tanaman dan hewan. Ketika oksalat menjadi terlalu terkonsentrasi dalam cairan tubuh, mereka dapat mengkristal dan menimbulkan masalah kesehatan.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Orang-orang dengan masalah penyakit ginjal atau kandung empedu itu harus menghindari buah kiwi. </span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ada banyak kontroversi tentang jumlah yang diperlukan untuk menjadi signifikan, terutama dari tanaman.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Buah Kiwi juga mengandung zat enzim yang terkait dengan latek, buah sindrom alergi. Jika Anda memiliki alergi lateks, Anda mungkin alergi terhadap kiwi juga. </span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Sejak pematangan buah dengan gas etilen meningkatkan zat ini, kiwi organik tidak diobati dengan gas akan memiliki senyawa penyebab alergi lebih sedikit. Memasak juga menguerangi enzim.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span style="color: red;">1.</span> Membantu pencernaan Anda dengan Enzim</b><br />
Kiwi mentah mengandung actinidain, enzim protein-larut yang dapat membantu mencerna makanan mirip dengan papain dalam pepaya atau bromelain dalam nanas.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
<b><span style="color: red;">2.</span> Membantu Mengelola Tekanan Darah</b><br />
Buah Kiwi tinggi tingkat kalium membantu menjaga elektrolit dalam keseimbangan dengan menangkal efek natrium.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
<b><span style="color: red;">3.</span> Melindungi dari Kerusakan DNA</b><br />
Sebuah studi oleh Collins, Horska dan Hotten menunjukkan bahwa kombinasi unik dari antioksidan dalam buah Kiwi membantu melindungi DNA sel dari kerusakan oksidatif. Beberapa ahli menyimpulkan ini dapat membantu mencegah kanker.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
<b><span style="color: red;">4.</span> Meningkatkan Kekebalan Tubuh</b><br />
Buah kiwi Tinggi konten vitamin C bersama dengan senyawa antioksidan lainnya telah terbukti meningkatkan sistem kekebalan tubuh.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
<b><span style="color: red;">5.</span> Untuk Berat Badan</b><br />
Buah Kiwi rendah Indeks glikemik dan kandungan serat yang tinggi berarti tidak akan terburu-buru membuat insulin yang kuat seperti buah lain dengan isi gula tinggi, sehingga tubuh tidak akan</span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">merespon dengan menyimpan lemak.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
<b><span style="color: red;">6.</span> Meningkatkan Kesehatan Pencernaan</b><br />
Kiwi merupakan sumber serat. Hal ini untuk mencegah sembelit dan masalah pencernaan lainnya.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
<b><span style="color: red;">7.</span> Membantu menghilangkan Racun</b><br />
Serat fuzzy Kiwi membantu mengikat dan memindahkan racun dari saluran pencernaan Anda.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
<b><span style="color: red;">8.</span> Membantu Memerangi Penyakit Jantung</b><br />
Makan 2-3 buah kiwi sehari telah terbukti mengurangi potensi pembekuan darah sebesar 18% dan mengurangi trigliserida sebesar 15%.<br />
Banyak orang mengambil aspirin untuk mengurangi pembekuan darah, tetapi hal ini menyebabkan banyak efek samping termasuk peradangan dan pendarahan usus. Buah kiwi memiliki manfaat anti-pembekuan yang sama tanpa efek samping, manfaat kesehatan hanya tambahan saja!</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
<b><span style="color: red;">9.</span> Cocok Untuk Penderita Diabetes</b><br />
Kiwi adalah tergolong dalam kategori ‘rendah’ untuk indeks glikemik, yang berarti itu tidak meningkatkan gula darah dengan cepat. Ini memiliki beban glikemik dari 4 yang berarti aman bagi penderita diabetes.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
<b><span style="color: red;">10.</span> Melindungi Terhadap Degenerasi makula dan Masalah Mata Lainnya</b><br />
Degenerasi makula adalah penyebab utama kehilangan penglihatan pada orang dewasa yang lebih tua. Sebuah studi di lebih dari 110.000 pria dan wanita menunjukkan bahwa makan 3 porsi buah atau lebih per hari mengalami penurunan degenerasi makula sebesar 36%.<br />
Hal ini diduga terkait dengan tingkat tinggi kiwi yang lutein dan zeaxanthin, keduanya merupakan bahan kimia alami yang ditemukan di mata manusia. Meskipun kedua buah-buahan dan sayuran yang diteliti, efek yang sama ini tidak ditampilkan untuk sayuran.</span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br />
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span style="color: red;">11.</span> Untuk Keseimbangan Alkaline</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kiwi adalah termasuk dalam kategori ‘paling basa’ untuk buah-buahan, yang berarti ia memiliki pasokan yang kaya mineral untuk menggantikan kelebihan asam, kebanyakan orang mengkonsumsi buah kiwi.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Beberapa manfaat dari tubuh asam/basa yang seimbang untuk: kulit muda, tidur lebih nyenyak, energi fisik berlimpah, mencegah pilek, mengurangi arthritis, dan mengurangi osteoporosis.</span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">
</span><br />
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span style="color: red;">12.</span> Untuk Kulit</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kiwi merupakan sumber yang baik dari vitamin E, antioksidan yang dikenal untuk melindungi kulit dari degenerasi.</span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">
</span><br />
<div dir="ltr">
<br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span style="color: red;">13.</span> Rasa yang eksotis</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kiwi tampilan dan rasa enak. Anak-anak sering mensukai mereka karena mereka begitu berbeda dari kebanyakan buah-buahan lainnya. Untuk keseimbangan gizi itu selalu baik, daripada berbagai makanan. Setiap makanan memiliki kualitas sendiri yang unik dan kekuatan.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Masalahnya dengan diet kebanyakan orang adalah bahwa kita makan seperti sejumlah makanan. Hal ini meningkatkan kemungkinan kita tidak mendapatkan cukup nutrisi penting.</span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">
</span><div dir="ltr">
<br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span style="color: red;">14.</span> Tentunya Organik</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Buah kiwi adalah daftar makanan yang pada umumnya aman dari banyak residu pestisida. Pada 2012 buah kiwi mwnjadi top 10 makanan paling aman. Sementara itu baik untuk mendukung bila organik, itu juga baik untuk mengetahui apakah ada bahaya besar, jika organik tidak tersedia atau layak untuk Anda.</span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">
</span><br />
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Sekarang Anda telah mengetahui manfaat buah kiwi untuk kesehatan, buah kiwi tidak cocok untuk penderita alergi, penyakit ginjal dan kandung empedu, tetapi lebih cocok untuk penderita penyakit diabetes.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Baca Juga: <strong><a href="http://rahadiona.blogspot.sg/2013/09/manfaat-buah-kiwi-untuk-kesehatan.html#.VNbnWcL-JtQ" target="_blank">Manfaat Buah Kiwi Untuk Kesehatan</a></strong></span></div>
<div dir="ltr" style="text-align: right;">
<span style="font-family: inherit; font-size: xx-small;"></span><br />
<span style="font-family: inherit; font-size: xx-small;"></span><br />
<span style="font-family: inherit; font-size: xx-small;"></span><br />
<span style="font-family: inherit; font-size: xx-small;">indahnyasehat</span></div>
<div class="fb-comments" data-href="http://rahadiona.blogspot.sg/2014/12/khasiat-dan-manfaat-buah-kiwi.html#.VNbpE8L-JtQ" data-num-posts="15" data-width="470">
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02399792536937878818noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8998327557277727012.post-40509676545517318032014-12-05T15:43:00.000+07:002015-02-07T15:46:03.884+07:00Mencegah Penyakit Jantung Sejak Dini Melalui Pola Makan<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr" style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-cXr_B4mtTHE/VNXQI2-YKVI/AAAAAAAARNI/Wnyha-xn7cs/s1600/sakit_jantung_pada_anak.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-cXr_B4mtTHE/VNXQI2-YKVI/AAAAAAAARNI/Wnyha-xn7cs/s1600/sakit_jantung_pada_anak.jpg" height="295" width="450" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><strong><span style="color: orange;"></span></strong></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><strong><span style="color: orange;">M</span>encegah Penyakit Jantung Sejak Dini Melalui Pola Makan</strong></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Penyakit jantung bisa menyerang siapa saja, baik anak-anak ataupun dewasa. Salah satu hal yang dapat mempengaruhi adalah pola makan. </span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Bukan hanya pola makan saat dewasa. Namun pola makan anak usia pra sekolah (3-5 tahun) pun berkontribusi terhadap level serum kolesterol non-high-density lipoprotein (HDL) yang merupakan penanda resiko penyakit jantung.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Padahal masih banyak masyarakat yang bangga saat melihat anak mereka tumbuh gemuk, bahkan obesitas. Cukup banyak yang beranggapan bahwa gemuknya anak kecil itu sehat karena dalam masa pertumbuhan. Akibatnya, tidak banyak orang tua yang cukup bijak mengkontrol pola makan anak.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Pencegahan penyakit jantung koroner dapat dilakukan dengan membiasakan pola hidup dan makan yang sehat sejak kecil, hindari makanan dengan tinggi lemak jenuh, kolesterol LDL, garam dan gula berlebih.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Lalu bagaimana mengatur pola makan yang sehat untuk anak? </span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Berikut ulasan tipsnya :</span></div>
<ul style="text-align: left;">
<li><div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Sejak kecil kenalkan beragam jenis makanan dari sumber karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral, agar asupan gizinya lengkap. Selain itu usahakan memperkenalkan keberagaman sumber karbohidrat. Tidak hanya melulu dari nasi, tapi bisa dari jagung, gandum, umbi-umbian dan lain sebagainya.</span></div>
</li>
<li><div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Berikan porsi makan sesuai kebutuhan gizi anak menurut usia, berat badan, dan aktivitasnya. Misal anak usia 1 tahun dengan berat badan 12 kg, idealnya kebutuhan energi yang dibutuhkan 1100-1300 kkal/hari. Enrgi ini dapat diperoleh dari nasi 2-2 porsi atau dari sumber karbohidrat lain, protein hewani 1 porsi, protein nabati 1 porsi, sayur dan buah 2 porsi atau lebih. Bila anak termasuk status gizi kurang, maka asupan gizinya perlu ditingkatkan. Namun bila mengalami status gizi berlebih (overweight, obese) maka aktifitas geraknya perlu ditingkatkan.</span></div>
</li>
<li><div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Perbanyak konsumsi sayuran dan buah yang kaya serat dan antioksidan untuk menangkal radikal bebas. Selain itu juga untuk memenuhi kebutuhan vitamin tubuh.</span></div>
</li>
<li><div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kurangi mengolah makanan dengan cara digoreng. Makanan yang digoreng akan cenderung mengandung radikal bebas dari minyak yang dipanasakan. Selain itu, pada suhu penggorengan yangtinggi, yakni sekitar 180 derajat Celsius, akan terbentuk akrilamida, yaitu salah satu zat yang dapat memicu pertumbuhan kanker. Membiasakan anak mengonsumsi makanan sehat, serta mengurangi makanan cepat saji yang berlemak tinggi, makanan atau minuman berpengawet, dan makanan bersodium tinggi.</span></div>
</li>
<li><div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Perkenalkan garam dan gula setelah anak usia 1 tahun, dan gunakan secukupnya. Sebab sebenarnya lidah pengecap manusia tidak terlalu bisa membedakan tingkat keasinan. Jadi lebih baik, kurangi garam, jangan berlebihan.</span></div>
</li>
</ul>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Pola makan sehat tidak hanya menghindarkan diri dari penyakit jantung, namun juga penyakit degeneratif lainnya, misalnya diabetes dll.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana;">Lalu Bagaimana mengenali penyakit jantung pada anak-anak?</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Berikut ini jenis penyakit jantung pada anak beserta ciri-cirinya:</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: red;">Penyakit jantung rematik</span></strong> </span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Terjadi karena demam rematik yang diakibatkan oleh bakteri streptokokus. Kebanyakan menyerang anak antara 5 - 15 tahun. Demam rematik bisa menyisakan parut luka di pompa jantung sehingga suatu saat tidak dapat bekerja sebagaimana mestinya. </span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="color: red; font-family: Verdana, sans-serif;"><strong>Kawasaki disease</strong></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Biasanya terjadi pada anak di bawah 5 tahun Penyebabnya tidak diketahui pasti, namun diduga merupakan reaksi abnormal terhadap kuman biasa. Gejala anak mengalami Kawasaki Disease adalah ruam merah, bibir merah dan pecah-pecah, mata merah, tangan dan kaki merah, serta bengkak di kelenjar leher. Bila diatasi dengan cepat, anak-anak yang mengidap Kawasaki Disease bisa diselamatkan.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> </span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: red; font-family: Verdana, sans-serif;"><strong>Myokarditis </strong></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Otot jantung mengalami peradangan akibat infeksi virus yang merusak sel jantung. Penyakit autoimun (kekebalan tubuh bereaksi terlalu aktif dari tubuh terhadap jaringan tubuh), obat-obatan, dan bahan kimia juga bisa memicu myokarditis. Pada anak, penyebabnya lebih banyak infeksi virus, seperti flu, gondongan, demam rematik, rubela, HIV, dan difteri. </span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="color: red; font-family: Verdana, sans-serif;"><strong>Kardiomiopati</strong></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Penyakit pada otot jantung yang diakibatkan gangguan genetik atau karena infeksi. Gejalanya termasuk tangan dan kaki yang berkeringat, sulit bernapas, detak jantung tak beraturan, pusing, serta kelelahan. </span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana;"></span> </div>
<div dir="ltr" style="text-align: right;">
</div>
<div dir="ltr" style="text-align: right;">
<span style="font-family: inherit; font-size: xx-small;">dari berbagai sumber</span></div>
<div class="fb-comments" data-href="http://rahadiona.blogspot.sg/2014/12/mencegah-penyakit-jantung-sejak-dini.html#.VNXQjcL-JtQ" data-num-posts="15" data-width="470">
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02399792536937878818noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8998327557277727012.post-22320719842823815252014-12-04T17:40:00.000+07:002015-01-31T17:48:11.710+07:00Hati-Hati dengan Gorengan<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-S59nyV6s2xM/VMyxAgQvksI/AAAAAAAARLo/oE1sPdgpggY/s1600/gorengan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-S59nyV6s2xM/VMyxAgQvksI/AAAAAAAARLo/oE1sPdgpggY/s1600/gorengan.jpg" height="311" width="400" /></a></div>
<div dir="ltr" style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><strong><span style="color: orange;">H</span>ati-Hati dengan Gorengan</strong></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Tanpa disadari, saat para ibu menggoreng kentang atau singkong, para ibu tersebut sekaligus juga bisa ‘meracik’ senyawa karsinogenik. </span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Karsinogenik adalah senyawa yang dapat memicu pertumbuhan kanker.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Banyak penelitian mengungkap sebuah fakta bahwa proses penggorengan terhadap bahan makanan yang memiliki kandungan karbohidrat tinggi, dapat memicu terbentuknya senyawa akrilamida yang bersifat karsinogenik (dapat menyebabkan kanker).</span></div>
<div dir="ltr">
</div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Selain itu, beberapa hasil penelitian dengan menggunakan hewan percobaan menunjukkan bahwa <em>akrilamida</em> dapat mendorong terbentuknya tumor, merusak DNA, dan mengganggu saraf.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><em>Akrilamida</em> banyak ditemukan pada produk-produk gorengan yang mengandung karbohidrat tinggi. Namun apabila produk serupa diolah menggunakan teknik pemasakan dengan cara berbeda misalnya dipanggang, direbus, atau dikukus, produk-produk tersebut hanya memiliki <em>akrilamida</em> dalam jumlah kecil.</span></div>
<div dir="ltr">
</div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Hal ini erat hubungannya dengan suhu. Suhu penggorengan yang tinggi, yakni pada suhu di atas 190 derajat Celsius menyebabkan karbohidrat dalam bahan pangan terurai. Karbohidrat yang terurai menjadi gula sederhana ini akan mempermudah terjadinya reaksi Maillard, yakni reaksi yang melibatkan gula dan asam amino (penyusun protein). Reaksi antara gula (terutama gula pereduksi) dengan salah satu jenis asam amino bernama asparagin, menyebabkan terbentuknya <em>akrilamida</em>. </span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Reaksi ini biasa terjadi pada pembuatan kentang goreng (french fries), pisang goreng, ubi goreng, atau singkong goreng.</span></div>
<div dir="ltr">
</div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Efek samping yang ditimbulkan dari produk ini membuat banyak kalangan khawatir. Terlebih produk gorengan sangat digemari karena cita rasanya yang gurih dan tekstur kering/garing yang dihasilkannya. Namun, bukan berarti hal ini tidak bisa dicegah, cara mencegahnya adalah dengan menggoreng bahan pangan pada suhu yang tidak terlalu tinggi.</span></div>
<div dir="ltr">
</div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Cara mengatur suhu penggorengan untuk menekan terbentuknya akrilamida ini praktis dilakukan dalam skala rumah tangga. Namun, untuk industri besar, ada beberapa cara lain yang lebih umum dilakukan, yaitu pengontrolan pH (tingkat keasaman) untuk mencegah terjadinya reaksi Maillard. Prinsipnya adalah mengubah bentuk asparagin menjadi bentuk lain dengan menggunakan enzim, dan penggunaan bahan tambahan pangan untuk mencegah reaksi antara asparagin dengan gula pereduksi.</span><br />
<span style="font-family: Verdana;"></span><br />
<strong><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Mengenal Akrilamida</span></strong><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Akrilamida (atau amida akrilat) adalah senyawa organik sederhana dengan rumus kimia C3H5NO dan berpotensi berbahaya bagi kesehatan (menyebabkan kanker atau karsinogenik). Nama IUPAC-nya adalah 2-propenamida. Dalam bentuk murni ia berwujud padatan kristal putih dan tidak berbau. Pada suhu ruang, akrilamida larut dalam air, etanol, eter, dan kloroform. Ia tidak kompatibel dengan asam, basa, agen pengoksidasi, dan besi (dan garamnya). Dalam keadaan normal ia akan terdekomposisi menjadi amonia tanpa pemanasan, atau menjadi karbon dioksida, karbon monoksida, dan oksida nitrogen dengan pemanasan.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Dalam skala industri akrilamida dibuat dari hidrolisis akrilonitril oleh nitril hidratase.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Akrilamida dapat membentuk rantai polimer panjang yang dikenal sebagai poliakrilamida, yang juga karsinogenik. Polimer ini dipakai dalam pengental karena ia akan membentuk gel bila tercampur air. Dalam laboratorium biokimia poliakrilamida dipakai sebagai fase diam dalam elektroforesis gel (PAGE atau SDS-PAGE). Ia dipakai pula dalam penanganan limbah cair, pembuatan kertas, pengolahan bijih besi, dan dalam pembuatan bahan pengepres. Beberapa akrilamida dipakai dalam pembuatan zat pewarna, atau untuk membentuk monomer lain.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Akrilamida dapat terbentuk pada bahan makanan gorengan yang mengandung pati, seperti kentang goreng, atau roti yang dipanggang. Pembentukan terjadi pada pengolahan dengan suhu mulai 120 °C dan dengan kadar 30 hingga 2300 mikromolal per kg. Walaupun proses sepenuhnya tidak diketahui, pembentukan ini diduga kuat terkait dengan fenomenon reaksi pencoklatan non-enzimatik yang dikenal sebagai reaksi Mallard. Perlakuan perendaman potongan kentang sebelum digoreng dalam air atau larutan asam sitrat dapat menurunkan kadar akrilamida sedangkan kepekatan warna coklat berkait erat dengan kadar akrilamida yang terbentuk.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana;"></span> </div>
<div dir="ltr" style="text-align: right;">
<span style="font-family: inherit; font-size: xx-small;">Islampos & Wikipedia</span></div>
<div class="fb-comments" data-href="http://rahadiona.blogspot.sg/2014/12/hati-hati-dengan-gorengan.html#.VMyyusL-JtQ" data-num-posts="15" data-width="470">
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02399792536937878818noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8998327557277727012.post-74359587903994675762014-12-03T17:27:00.000+07:002015-01-31T17:30:11.156+07:00Hal Yang Perlu Diperhatikan Saat Mengecas Gadget<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-sGPB1Pb_-gA/VMyuDLlVCfI/AAAAAAAARLc/EYiCMNoJyAo/s1600/gadget.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-sGPB1Pb_-gA/VMyuDLlVCfI/AAAAAAAARLc/EYiCMNoJyAo/s1600/gadget.jpg" height="302" width="450" /></a></div>
<div dir="ltr" style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><strong><span style="color: orange;">H</span>al Yang Perlu Diperhatikan Saat Mengecas Gadget</strong></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Gadget adalah suatu peranti atau instrumen yang memiliki tujuan dan fungsi praktis yang secara spesifik dirancang lebih canggih dibandingkan dengan teknologi yang diciptakan sebelumnya.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Perbedaan gadget dengan teknologi yang lainnya adalah unsur kebaruan berukuran lebih kecil. Sebagai contoh:<br />Komputer merupakan alat elektronik yang memiliki pembaruan berbentuk gadgetnya yaitu laptop/notebook/netbook.<br />Telepon rumah merupakan alat elektronik yang memiliki pembaruan berbentuk gadget telepon seluler.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ada hal yang benar-benar harus diperhatikan saat kita mengecas gadget kita. Mau itu Android, tablet ataupun Laptop, sedikit saja aliran listrik berbeda tegangan akan merusak adapter dan adapter itu akan merusak gadget yang kita miliki. Maka perhatikanlah hal berikut.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Beberapa faktor lain yang menyebabkan rusaknya perangkat smartphone akibat kesalahan mengisi ulang adalah pemasangan charger di stop kontak tidak benar (kurang pas), memakai charger perangkat lain,serta charger yang dipakai bukan bawaan smartphone tersebut (KW) dengan daya lebih tinggi dari seharusnya.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Mungkin anda tidak terlalu perduli dengan penggunaan charger KW dan merasa tidak ada masalah pada gatget. Namun tahukah anda, jika voltase yang keluar dari charger tidak melalui proses filterasi dengan baik maka beresiko terjadi pengalihan tenaga berfrekuensi tinggi.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Pada level tertentu (ekstrim) hal tersebut bisa menyebabkan smartphone rusak. Sedangkan gejala umum yang mungkin dialami adalah layar sentuh pada gatget tidak bisa dioperasikan ketika pengisian daya sedang berlangsung.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Dan bila hal ini terus berlanjut tanpa perhatian serius dari anda, maka efek butuk yang bisa ditimbulkan adalah touch screen mati/rusak secara permanen.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Tips Melakukan Isi Ulang (Charging) Smarphone Dengan Baik Dan Benar;</span></div>
<ol style="text-align: left;">
<li><div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Gunakan charger bawaan (original) smartphone agar daya masuk (input) maupun keluar (output) tidak melebihi kemampuan gatget.</span></div>
</li>
<li><div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Sebisa mungkin hindari menggunakan charger merk lain (meskipun lubangnya sama), paling tidak lihat ukuran daya input maupun output nya misal 100-240V~50/60Hz 0.2A dan 5.0V-1.0A.</span></div>
</li>
<li><div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Cek kondisi charger, segera lepas atau cabut jika terdengar bunyi aneh saat prose pengisian ulang.</span></div>
</li>
<li><div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Jangan melakukan charging terlalu lama, jika baterai sudah penuh segera keluarkan dari stop kontak.</span></div>
</li>
<li><div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Buang kebiasaan buruk menancapkan charger di stop kontak saat tidak dipakai, ini bisa memicu kerusakan charger jika arus listrik dari PLN tidak stabil.</span></div>
</li>
<li><div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Jika memang tidak terlalu penting, hindari menggunakan smartphone saat proses charging. Selain memperpendek umur baterai, kebiasaan ini membuat gatget cepat panas dan beresiko merusak komponen elektronik di dalamnya.</span></div>
</li>
</ol>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Merawat smartphone bisa dimulai dari hal-hal kecil seperti memperhatikan tata cara isi ulang baterai dengan benar. Jangan sampai anda menyesal nantinya karena kebiasaan buruk yang anda lakukan hari ini.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana;"></span> </div>
<div dir="ltr" style="text-align: right;">
<span style="font-family: inherit; font-size: xx-small;">Kopianget.com</span></div>
<div class="fb-comments" data-href="http://rahadiona.blogspot.sg/2014/12/hal-yang-perlu-diperhatikan-saat.html#.VMyufsL-JtQ" data-num-posts="15" data-width="470">
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02399792536937878818noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8998327557277727012.post-4490644964036438752014-12-02T17:17:00.000+07:002015-01-31T17:20:03.601+07:00Buah untuk Melawan Insomnia<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-mVOpWBhKRGs/VMyrnmpR86I/AAAAAAAARLQ/RF5_zVhfcHM/s1600/makan%2Bbuah.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-mVOpWBhKRGs/VMyrnmpR86I/AAAAAAAARLQ/RF5_zVhfcHM/s1600/makan%2Bbuah.jpg" height="298" width="450" /></a></div>
<div dir="ltr" style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><strong><span style="color: orange;">B</span>uah untuk Melawan Insomnia</strong></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Mengkonsumsi buah dan sayur dalam diet kita adalah salah satu cara alami untuk melengkapi nutrient yang diperlukan oleh tubuh. Hal ini dikarenakan buah dan sayur selain mengandung berbagai macam vitamin, juga mengandung zat antioksidan yang mampu menangkal stres oksidatif.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Salah satu penyebab imsonia adalah terjadinya strees oksidatif. </span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Untuk menangkal stres oksidatif, ada beberapa buah yang bisa dikonsumsi. Antara lain:</span></div>
<div dir="ltr">
</div>
<div dir="ltr">
<span style="color: red; font-family: inherit; font-size: large;"><strong>Kiwi</strong></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kiwi adalah salah satu buah yang mengandung antioksidan tinggi. Seperti yang dijelaskan diatas, salah satu faktor penyebab imsonia adalah stres oksidatif, mengkonsumsi kiwi dapat membantu menangkal stres oksidatif. Selain mengandung antioksidan, buah kiwi juga mengandung asam folat yang tinggi. Salah satu kemampuan asam folat adalah membantu tubuh memperlancar aliran darah.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="color: red; font-family: inherit; font-size: large;"><strong>Anggur</strong></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Anggur dikenal sebagai buah yang mengandung melantonin. Melantonin yaitu hormone yang bisa membantu mengatur jam biologis tidur manusia. Sehingga dengan ini, penderita insomnia bisa mengatur pola tidurnya menjadi lebih baik.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="color: red; font-family: inherit; font-size: large;"><strong>Ceri</strong></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Tidak kalah dengan anggur, ceri juga mempunyai kandungan melantonin alami. Jadi jika ingin tidur yang nyenyak, salah satu caranya adalah dengan mengkonsumsi beberapa buah ceria tau bisa dengan cara dibuat jus ceri.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="color: red; font-family: inherit; font-size: large;"><strong>Pisang</strong></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Siapapun pasti kenal dengan buah ini. Negara Indonesia adalah salah satu penghasil buah pisnag yang melimpah. Maka, tidak sulit untuk mendapatkannya dengan harga yang terjangkau. Mengkonsumsi buah ini dapat meningkatkan kadar serotonin dan melantonin dalam tubuh.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="color: red; font-family: inherit; font-size: large;"><strong>Apel</strong></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Apel kaya akan vitamin B, vitamin C, kalium, seng, besi, fosfor dan kalsium sehingga sangat baik untuk dikonsumsi. Selain itu, aroma apel mempunyai efek penenang dan hypnosis yang kuat. Sehingga membuat kita lebih mudah untuk tertidur.</span></div>
<div dir="ltr">
</div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Selain mengkonsumsi buah diatas, imsomnia juga dapat ditanggulangi dengan cara mengurangi konsumsi kopi dan tidak mengkonsumsi alkohol. Selain itu, bagi anda yang perokok, ada baiknya kebiasaan ini dihilangkan agar dapat terhindar dari stress oksidatif yang dapat menyebabkan insomnia.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana;"></span> </div>
<div dir="ltr" style="text-align: right;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span><span style="font-family: inherit; font-size: xx-small;">islampos</span></div>
<div class="fb-comments" data-href="http://rahadiona.blogspot.sg/2014/12/b-uah-untuk-melawan-insomnia.html#.VMysF8L-JtQ" data-num-posts="15" data-width="470">
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02399792536937878818noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8998327557277727012.post-11601529382918687962014-12-01T16:49:00.000+07:002015-01-25T16:55:06.070+07:00Fakta Mengejutkan Tentang Air Mata<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-o9ktm_pT73k/VMS8AAgkq1I/AAAAAAAARLA/rd6q-uyKd6s/s1600/fakta_air_mata.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-o9ktm_pT73k/VMS8AAgkq1I/AAAAAAAARLA/rd6q-uyKd6s/s1600/fakta_air_mata.jpg" height="295" width="450" /></a></div>
<div dir="ltr" style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><strong><span style="color: orange;">F</span>akta Mengejutkan Tentang Air Mata</strong></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Air mata adalah kelenjar yang diproduksi oleh proses lakrimasi (bahasa Inggris: lacrimation atau lachrymation; (dari bahasa Latin lacrima, artinya "air mata") untuk membersihkan dan melumasi mata. </span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kata lakrimasi juga dapat digunakan merujuk pada menangis. Emosi yang kuat juga dapat menyebabkan menangis, walaupun kembanyakan mamalia darat memiliki sistem lakrimasi untuk membiarkan mata mereka basah, manusia adalah mamalia satu-satunya yang memiliki emosi air mata.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Setiap orang pasti pernah menangis. Menangis adalah cara seseorang untuk mengungkapkan kesedihan, emosi dan kebahagiaan. Sebagian orang menganggap menangis adalah perbuatan cengeng. Namun, ada fakta-fakta mengejutkan tentang menangis dan air mata yang perlu Anda ketahui.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Menangis adalah proses mengeluarkan air mata, dimana air mata ini diproduksi oleh kelenjar lacrimal yang terletak di antara bola mata dan kelopak mata. Saat menangis, orang akan memejamkan mata sehingga air menetes ke pipi.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Air mata juga dapat memasuki rongga hidung, sehingga hidung kita bisa meler saat menangis. Wanita cenderung lebih lama menangis yakni sekitar 6 menit dan laki-laki sekitar 4 menit. Ada perbedaan air mata jika dilihat dari penyebab pembentukannya.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: red;">1.</span> Air Mata Basal</span></b></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Air mata ini adalah air mata yang bersifat melindungi kornea mata dan menjaga mata agar terlindungi dari kekeringan dan benda asing. Air mata basal diproduksi setiap hari, mengandung protein yang dapat membuat mata Anda tetap lembab dan terjaga dari infeksi.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: red;">2.</span> Air Mata Refleks</span></b></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Air mata ini keluar saat ada rangsangan dari luar, misalnya ketika mata terkena debu, asab, saat mengiris cabai atau bawang, dan terkena tangan secara tak sengaja. Air mata ini terbentuk karena kelenjar hormon dari kelopak mata untuk melindungi mata secara otomatis. Subhanallah! Hebat, bukan?</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: red;">3.</span> Air Mata Emosional</span></b></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Air mata ini terbentuk tatkala Anda merasa sedih maupun bahagia. Mata Anda juga dapat memproduksi air mata emosional saat Anda merasa sakit, sehingga air mata keluar begitu saja dari mata. Saat menangis sedih, air mata emosional memuat ion-ion negatif yang dapat membuat Anda menjadi tenang.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa kajian tentang air mata dan menemui bahwa air mata yang keluar dari hasil menangis karena emosional ternyata mengandung racun! Tapi jangan salah, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahawa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkannya dari mata.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Dalam islam, menangis diperbolehkan terutama saat Shalat malam dalam rangka menangis karena menyesal akan dosa. Air mata yang keluar termasuk dalam air mata emosional yang dapat melegakan perasaan dan membuat emosi lebih tertata.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Terakhir, menangis juga dapat menurunkan aktivitas jantung sehingga kita menjadi tenang dan memberi respon positif dalam penyembuhan rasa sakit. So, jangan ragu untuk menangis, karena menangis dapat bermanfaat bagi kesehatan kita.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span> </div>
<div dir="ltr" style="text-align: right;">
<span style="font-family: inherit; font-size: xx-small;">Islampos</span></div>
<div class="fb-comments" data-href="http://rahadiona.blogspot.sg/2014/12/fakta-mengejutkan-tentang-air-mata.html#.VMS8j8L-JtQ" data-num-posts="15" data-width="470">
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02399792536937878818noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8998327557277727012.post-90006305969682857662014-11-30T16:39:00.000+07:002015-01-25T16:44:25.410+07:00Kopi Dapat Lindungi dari Kanker Kulit<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-wo7y-8D7AEI/VMS5vfAjiCI/AAAAAAAARK0/wqc3JIh9378/s1600/minum-kopi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-wo7y-8D7AEI/VMS5vfAjiCI/AAAAAAAARK0/wqc3JIh9378/s1600/minum-kopi.jpg" height="297" width="450" /></a></div>
<div dir="ltr" style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><strong><span style="color: orange;">M</span>inum Empat Cangkir Kopi Dapat Lindungi dari Kanker Kulit</strong></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Minum empat cangkir kopi sehari dapat melindungi dari melanoma ganas, satu jenis kanker kulit mematikan, demikian penelitian baru menyebutkan.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Orang yang menjadi obyek penelitian dan minum empat atau lebih cangkir kopi setiap hari, 20 persen lebih kecil kemungkinannya terkena melanoma ganas dibandingkan bukan peminum kopi, kata para peneliti.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Hasil penelitian dan beberapa dari studi baru lainnya, memberikan jaminan kepada konsumen kopi bahwa minum kopi bukanlah sesuatu yang berisiko.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Namun hasil riset tidak merekomendasikan bahwa peminum kopi harus mengubah asupan kopinya.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Loftfield dan timnya menggunakan data dari studi jangka lama yang dilakukan National Institutes of Health bersama American Association of Retired Persons, dengan mengamati 447.357 pensiunan selama lebih dari 10 tahun.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Pada akhirnya, dalam kelompok ini, ada 2.904 kasus melanoma ganas (kanker yang menyebar di luar lapisan atas kulit), dan 1.874 kasus tahap awal melanoma, yang masih hanya pada lapisan atas kulit.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Responden menyebutkan tingkat konsumsi kopi mereka, serta faktor-faktor lain yang mungkin mempengaruhi risiko kanker, seperti olahraga, asupan alkohol dan indeks massa tubuh.</span></div>
<div dir="ltr">
</div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Untuk memperkirakan paparan sinar Ultra Violet, para peneliti menggunakan data NASA untuk memperhatikan jumlah sinar matahari di kota masing-masing responden.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Setelah peneliti mengontrol faktor-faktor lain, minum kopi ternyata menjadi semacam anugerah: ada 55,9 kasus melanoma tahunan per 100.000 orang di antara mereka yang minum setidaknya empat cangkir sehari, dibandingkan 77,64 kasus per tahun per 100.000 orang di antara orang-orang yang tidak minum kopi.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Penelitian hanya mengamati konsumsi kopi berkafein, bukan tanpa kafein. Ada kemungkinan kafein itu sendiri bisa menjadi faktor protektif. Tapi juga bisa bersama beberapa senyawa lain yang ada dalam kopi berkafein yang melindungi terhadap melanoma ganas, dibanding tanpa kafein, kata para peneliti.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong>Apa itu Melanoma</strong> </span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Melanoma adalah salah satu bentuk kanker yang paling berbahaya, hal ini karena Kurangnya pengetahauan masyarakat akan bahayanya sinar matahari membuat kondisi ini semakin umum di temukan. Sumber lain menjelaskan bahwa Melanoma adalah kanker yang terjadi pada melanosit, sel pigmen yang ada di kulit yang menghasilkan melanin. Kenker ini merupakan jenis kanker kulit yang dapat dapat menyebabkan kematian. Melanoma dapat muncul pada kulit yang normal dan berawal dari tahi lalat atau daerah lain pada kulit yang mengalami perubahan wujud. Kemudian memang ditemukan bahwa melanoma ini sangat berkaitan dengan tahi lalat yang ada di tubuh manusia, dan hampir setiap orang memiliki tahi lalat berwarna, Dokter menyebut tahi lalat warna ini adalah Nevi Melanositik. sedangkan artinya Melanositik adalah tumor kulit yang paling umum, setiap orang dewasa muda berkulit putih mempunyai 20 sampai nefi melanositik yang tidak berbahaya. Sedangkan Nevus adalah istilah umum yang biasanya digunakan untuk artinya tanda lahir atau bercak berwarna yang bersifat jangka panjang. sehingga besar nevus melanostik muncul segera setelah lahir dan menjadi lebih banyak dengan bertambahnya usia sampai penderita mencapai akhir dua puluhan. Setelah usia ini, kemuculuan tanda lahir lebih jarang dan banyak tanda yang sudah ada, menjadi hilang. sedangkan Tahi lalat berwarna yang suda ada begitu lahir atau muncul selama tahun pertama kehidupan, disebut nevus melanostitik kongenital. Nevus ini relatif jarang dan masih belum jelas apakah nevus ini mempunyai resiko lebih tinggi untuk menjadi melanoma. Banyak spesialis beranggapan bahwa tahi lalat ini harus diangkat sebagai tindak berjaga-jaga. Nevus melanositik detia menutupi daerah yang luar, seperti sbagian besar daerah batang tubuh perenang, serta berisiko cukup besar untuk menjadi melanoma di kemudian hari.</span></div>
<div dir="ltr">
</div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana;"></span> </div>
<div dir="ltr" style="text-align: right;">
<span style="font-family: inherit; font-size: xx-small;">Studi ini dipublikasikan di <i>Journal of the National Cancer Institute</i>.*</span></div>
<div class="fb-comments" data-href="http://rahadiona.blogspot.sg/2014/11/kopi-dapat-lindungi-dari-kanker-kulit.html" data-num-posts="15" data-width="470">
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02399792536937878818noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8998327557277727012.post-47126658100874177622014-11-29T16:23:00.000+07:002015-01-25T16:32:39.464+07:00Agar Balita Gemar Membaca<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-pvNuxpo4T7k/VMS2AYKX0uI/AAAAAAAARKo/bZ0gHjdDT-k/s1600/anak-membaca.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-pvNuxpo4T7k/VMS2AYKX0uI/AAAAAAAARKo/bZ0gHjdDT-k/s1600/anak-membaca.jpg" height="303" width="450" /></a></div>
<div dir="ltr" style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><strong><span style="color: orange;"></span></strong></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><strong><span style="color: orange;">A</span>gar Balita Gemar Membaca</strong></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Setiap orang tua tentu ingin anaknya berkembang baik. Apalagi dalam hal pengetahuan. Tidak heran kalau akhirnya banyak orang tua yang kadang terlalu dini mendaftarkan anaknya ke sekolah (PAUD misalnya). </span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Harapannya agar anak cepat pintar membaca dan menulis. Akibatnya tidak jarang anak merasa tertekan karena keinginan orang tauanya.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Padahal sebenarnya hal tersebut bisa dilakukan sendiri oleh orang tua, tanpa harus mendaftarkan anak ke sekolah. </span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana;">Bagaimana cara agar Balita/anak kita gemar membaca?</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="color: red; font-family: Verdana, sans-serif;"><strong>Pertama</strong></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Buatlah anak menyukai buku terlebih dulu sebelum belajar membaca. Hal ini bisa dilakukan dengan rutin membacakan buku cerita kepada anak, atau minimal tunjukkan bahwa orang tua mempunyai hobi dan kebiasaan membaca. Selain itu, buat jadwal rutin berkunjung ke toko buku. </span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Biarkan anak memilih sendiri buku apa yang dia inginkan selama sesuai dengan umurnya.</span></div>
<div dir="ltr">
</div>
<div dir="ltr">
<span style="color: red; font-family: Verdana, sans-serif;"><strong>Kedua</strong></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Gunakan bahasa anak. Banyak orang tua yang gagal berkomunikasi kepada anak karena tidak menggunakan bahasa anak. Terlalu dewasa saat berkomunikasi dengan anak juga bukan hal yang baik. Cara yang bisa digunakan antara lain dengan bernyanyi, berpantun atau menggunakan permaian yang mereka sukai.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="color: red; font-family: Verdana, sans-serif;"><strong>Ketiga</strong></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Pilih buku yang tepat. Hal ini juga penting agar anak tidak terlalu berat saat mencerna bacaannya. Terkadang anak jadi malas membaca karena apa yang dibaca bukan hal yang ringan dan sering dia temui sehari-hari. Selain itu juga kesalahan orang tau yang kadang memilihkan buku yang banyak bacaan dibanding ilustrasinya.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Untuk balita 3-4 tahun Isi cerita sebaiknya berhubungan dengan kejadian sehari-hari dalam kehidupan anak, misalnya hari pertama sekolah atau adik baru. Pada rentang usia ini, isi cerita juga sebaiknya memperluas pengetahuan anak, misalnya cerita tentang anak-anak di negara lain. Buku yang berkaitan dengan emosi juga bisa bermanfaat, misalnya menghadapi teman yang nakal, dan lain-lain. Tapi, jangan lupa untuk selalu mempertimbangkan minat anak agar buku yang dibeli membuatnya tertarik. Selain itu usahakan beli buku yang lebih banyak ilustrasinya, sehingga anak lebih tertarik.</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana;"></span> </div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Untuk balita 4-5 tahun. Di usia ini anak membutuhkan buku yang bisa mengembangkan pemahaman terhadap kehidupan orang lain. </span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Contoh: cerita tentang profesi polisi. Pilih buku dengan bahasa yang baik dan sederhana karena anak usia ini sudah mulai belajar bahasa yang baik dan benar. Cerita humor bisa jadi pilihan, atau cerita tentang kehidupan sahabat Nabi</span>.</div>
<div dir="ltr">
</div>
<div dir="ltr">
</div>
<div dir="ltr" style="text-align: right;">
<span style="font-family: inherit; font-size: xx-small;">Islampos</span></div>
<div class="fb-comments" data-href="http://rahadiona.blogspot.sg/2014/11/agar-balita-gemar-membaca.html" data-num-posts="15" data-width="470">
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02399792536937878818noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8998327557277727012.post-61670714720614840772014-11-28T17:20:00.000+07:002015-01-18T17:35:46.623+07:00Cara Cegah Penyakit di Musim Hujan<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-c_AwMXphXTI/VLuItRptRJI/AAAAAAAARKU/j2bJen3FEcU/s1600/mengatasi-sakit-dimusim-hujan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-c_AwMXphXTI/VLuItRptRJI/AAAAAAAARKU/j2bJen3FEcU/s1600/mengatasi-sakit-dimusim-hujan.jpg" height="300" width="450" /></a></div>
<div align="center">
</div>
<div align="center">
<strong><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: orange;">8 </span>Cara Cegah Penyakit di Musim Hujan</span></span></strong></div>
<div align="center">
<strong><span style="font-family: Verdana; font-size: large;"></span></strong> </div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Agar tubuh tidak mudah sakit di musim penghujan lakukan beberapa hal seperti hindari hujan pertama, jangan sampai baju kering di badan, mencuci kaki, mandi dengan air hangat dan masih banyak lagi.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Musim hujan atau musim basah adalah musim dengan ciri meningkatnya curah hujan di suatu wilayah dibandingkan biasanya dalam jangka waktu tertentu secara tetap. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Musim hujan hanya dikenal di wilayah dengan iklim tropis. Secara teknis meteorologi, musim hujan dianggap mulai terjadi apabila curah hujan dalam tiga dasarian berturut-turut telah melebihi 100 mm per meter persegi per dasarian dan berlanjut terus. </span><br />
<br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Apabila hal ini belum terpenuhi namun curah hujan telah tinggi kondisinya dianggap sebagai peralihan musim (pancaroba).</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Di daerah tropis musim hujan bergantian dengan musim kemarau (musim kering) dan sangat dipengaruhi oleh pergerakan semu Matahari tahunan. Pergerakan Matahari mengubah peta suhu udara dan permukaan tanah dan samudera. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Pada gilirannya perbedaan suhu akan mengubah konsentrasi uap air di udara. Biasanya musim hujan terjadi pada bagian bumi yang tengah mengalami posisi zenith peredaran semu Matahari.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Musim penghujan tengah memasuki awal tahun. Tidak sedikit orang yang terserah penyakit akibat hujan. Agar tubuh tidak mudah sakit di musim penghujan. Berikut ini tipsnya yang dikutip Boldsky.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: red;">1.</span> Hindari Hujan Pertama</strong></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Sebaiknya menghindari hujan pertama atau yang baru jatuh. Hal itu dikarenakan kandungan asam yang tinggi dan membawa kotoran serta polutan kimia yang ada di atmosfer. Sehingga termasuk air yang tercemar. Ketika terlanjur basah akibat air hujan pertama segera membilas dan keringkan.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: red;">2.</span> Hindari Baju Kering di Badan</strong></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Saat musim hujan sebaiknya selalu membawa baju ganti, agar baju yang basah terkena hujan tidak kering di badan. Air yang ada pada baju lembab karena hujan dapat meresap ke paru-paru, sehingga rentan sakit.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: red;">3.</span> Cuci Kaki</strong></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Hujan membuat jalan menjadi tergenang dan dapat berisiko penyakit karena mengandung kuman dan bakteri. Ketika air mengenai genangan air tersebut sebaiknya segera mencucinya. Rendam kaki dengan air hangat dan gosokan garam untuk menghindari infeksi dari kuman atau bakteri.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: red;">4.</span> Mandi Air Hangat</strong></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Mandi dengan air hangat setelah kehujanan dapat membantu menyingkirkan semua kuman dan menghindari infeksi.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: red;">5.</span> Sabun Antiseptik</strong></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Mandi dengan menggunakan sabun antiseptik dapat membuat Anda terhindar dari risiko penyakit, akibat kuman atau bakteri yang ada di air hujan atau genangan air.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: red;">6.</span> Gunakan Pelembab</strong></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kulit akan terasa gatal saat kering dari air hujan. Untuk mengatasi hal tersebut, selain mencuci dnegan air bersih, oleskan juga pelembab agar kulit tetap sehat.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: red;">7.</span> Rempah-rempah</strong></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Untuk menghangatkan tubuh setelah terkena hujan ambilah secangkir minuman hangat yang terbuat dari rempah-rempah. Hal itu dapat menjaga suhu tubuh tetap hangat dan menjaga tubuh dari penyakit. Teh atau minuman rempah-rempah lainnya seperti jahe dapat membuat perut menjadi hangat.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: red;">8.</span> Obat Herbal</strong></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Setelah tubuh terpapar air hujan dan menjadi dingin, cobalah obat herbal untuk meningkatkan sistem kekebalan pada tubuh. Cobalah dua daun kemangi yang dicampur satu sendok madu dan empat sendok merica di pagi hari, dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan dan menghangatkan tubuh.</span><br />
<br />
<br />
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: inherit; font-size: xx-small;">Merdeka.com</span></div>
<div class="fb-comments" data-href="http://rahadiona.blogspot.sg/2014/11/cara-cegah-penyakit-di-musim-hujan.html#.VLuMNsL-JtQ" data-num-posts="15" data-width="470">
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02399792536937878818noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8998327557277727012.post-59641515934141995932014-11-27T16:51:00.000+07:002015-01-17T16:54:19.981+07:00Mengenal Jenis-Jenis Kacang Yang Baik Untuk Kesehatan<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-V2sRQEk6VcY/VLowlrPWAnI/AAAAAAAARKE/u-Xq3trhTJI/s1600/mengenal_jenis_kacang_yang_baik_untuk_kesehatan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-V2sRQEk6VcY/VLowlrPWAnI/AAAAAAAARKE/u-Xq3trhTJI/s1600/mengenal_jenis_kacang_yang_baik_untuk_kesehatan.jpg" height="305" width="450" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><strong><span style="color: orange;">10</span> Jenis Kacang yang Baik untuk Kesehatan</strong></span></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="font-family: Verdana; font-size: large;"></span></strong> </div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kacang adalah istilah non-botani yang biasa dipakai untuk menyebut biji sejumlah tumbuhan polong-polongan (namun tidak semua). Dalam percakapan sehari-hari, kacang dipakai juga untuk menyebut buah (polong) atau bahkan tumbuhan yang menghasilkannya. <br />Pengertian "kacang" tidak sama dengan nut dalam bahasa Inggris, namun lebih dekat dengan pengertian pulse ditambah dengan kedelai, kacang tanah dan sejumlah sayuran legum (kacang panjang).<br />Kacang biasanya mengandung protein dan/atau lemak yang cukup tinggi, sehingga banyak yang dihargai sebagai bahan pangan yang penting. Biji legum kering yang besar dan mengandung banyak tepung biasanya tidak disebut "kacang", melainkan "kara" atau "koro".<br />Dalam konteks pangan, "kacang" dipakai pula untuk menyertai nama produk pangan olahan yang biasanya dibuat dari kacang tanah.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Jenis kacang apa saja yang baik untuk kesehatan tubuh? <br />Seperti yang kita ketahui, kacang merupakan sumber energi yang baik bagi tubuh karena memiliki kandungan sehat yaitu beragam nutrisi, protein, vitamin, mineral dan lemak sehat.<br />Tak salah banyak orang menyukai kacang dan mengonsumsinya baik dalam bentuk asli, atau dalam beberapa olahan lain sebagai kudapan.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Menurut beberapa pakar kesehatan, ada beberapa kacang-kacangan yang terbukti bermanfaat bagi kesehatan dan dapat dikonsumsi baik sebagai kudapan atau tambahan (topping) di berbagai hidangan.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Bahkan dalam sebuah jurnal kesehatan di Amerika, kacang dimasukkan dalam menu harian program diet seseorang karena terbukti dapat membantu menurunkan berat badan. <br />Berikut jenis kacang yang baik untuk kesehatan:</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: red;">1.</span> Kacang Pistachio</strong><br />Kacang Pistachio merupakan kacang yang terkenal akan kalori yang rendah. Seporsi kacang ini dapat memenuhi 12 persen kebutuhan serat harian Anda. Selain itu, lemak yang dikandung dalam kacang pistachio juga merupakan lemak tak jenuh yang aman dikonsumsi. Kacang ini juga mengandung vitamin B6 dan thiamin, serta anti oksidan yang tentu sangat bermanfaat bagi tubuh, terutama untuk menghindari kolestrol tinggi dan tekanan daraht tinggi.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: red;">2.</span> Kacang Mete</strong><br />Fakta menarik tentang kacang mete adalah kacang ini memiliki dua kali lipat zat besi dari 1 ons daging sapi. <br />Itulah sebabnya kacang mete baik dikonsumsi mereka yang rentan oleh penyakit anemia, osteoporosis dan arthritis.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: red;">3.</span> Kacang Pecan</strong><br />Sebuah penelitian kesehatan menunjukkan bahwa makan seporsi kacang pecan setiap hari dapat membantu Anda terhindari dari degenerasi neuron motorik terkait usia dan juga beberapa penyakit lainnya seperti penyakit jantung dan kolestrol tinggi. <br />Yang menakjubkan, kacang pecan juga mengandung lebih dari 19 vitamin dan mineral, serta 60 persen lemak tak jenuh.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: red;">4.</span> Walnut</strong><br />Kacang walnut atau kacang sejenis kenari ini merupakan kudapan sehat yang lezat dan populer di seluruh dunia. <br />Bagaimana tidak? selain rasanya yang sehat, kacang walnut juga memiliki kadar asam lemak omega-3 ang tinggi dan memiliki peranan penting untuk mengontrol diabetes dan juga sindrom metabolik. Selain itu, walnut juga kaya akan magnesium dan fosfor. Banyak juga yang mengatakan walnut dapat mencegah penuaan dini.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: red;">5.</span> Kacang Brazil</strong><br />Seporsi kacang Brazil ternyata mengandung selenium yang tinggi. Selenium itu sendiri merupakan mineral yang penting terhadap tiroid dan menjaga kekebalan tubuh. Dengan jumlah magnesium yang paling tinggi dibandingkan jenis kacang lainnya, kacang brazil bermanfaat untuk menjaga pertumbuhan dank kepadatan tulang.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: red;">6.</span> Kacang Tanah</strong><br />Kacang yang merupakan jenis kacang favorit yang sering dimanfaatkan di Indonesia ini mengandung jumlah folat yang tinggi dan juga vitamin yang berperan penting dalam tubuh, termasuk membantu pembentukan sel darah merah. <br />Folat sendiri berfungsi mencegah cacat saraf pada bayi yang baru lahir. Untuk Anda yang ingin menjaga kadar gula darah dalam keadaan yang normal, kacang tanah dapat menjadi kudapan yang tepat.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: red;">7.</span> Kacang Kedelai</strong><br />Sudah bukan hal yang asing lagi jika kacang kedelai sangat bermanfaat bagi tubuh. Kacang kedelai mengandung banyak protein dan lemak rendah dan juga vitamin K yang berfungsi terhadap penyerapan kalsium.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: red;">8.</span> Kacang Pinus</strong><br />Kacang pinus merupakan biji dari pohon pinus yang dapat dimakan. Kacang pinus masuk ke dalam kategori kacang pohon secara kuliner namun tidak secara botani. Kacang ini dapat dimakan, namun pengusahaannya secara komersial relatif terbatas karena ukuran dan hasilnya yang tidak banyak, beberapa merupakan produk samping dari budi daya kayu.<br />China dan Italia merupakan produsen kacang pinus utama di dunia.<br />Kacang pinus yang lezat ini memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan mata, yaitu lutein dan beta karoten.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: red;">9.</span> Kacang Macademia</strong><br />Kacang macademia sering dianggap kacang dengan kandungan lemak yang tinggi. Namun penelitian menujukkan bahwa lemak yang terkandung dalam kacang macademia merupakan lemak sehat. Kacang ini juga baik dikonsumsi orang yang rentan kolestrol tinggi dan penyakit jantung.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: red;">10.</span> Kacang Almond</strong><br />Kacang almond kaya akan vitamin E, riboflavin, niasin, kalisun dan juga proten yang tinggi. Berbagai penelitian juga menyebutkan bahwa acang almond merupakan makanan prebiotik yang baik dan bermanfaat bagi sistem pencernaan.</span><br />
<br />
<br />
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: inherit; font-size: xx-small;">islampos</span></div>
<div class="fb-comments" data-href="http://rahadiona.blogspot.sg/2014/11/mengenal-jenis-jenis-kacang-yang-baik.html#.VLoxGcL-JtQ" data-num-posts="15" data-width="470">
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02399792536937878818noreply@blogger.com0